Ricette salutari

Un'insalata veloce, deliziosa e succosa con un condimento piccante. La base è costituita da foglie di lattuga. Usate foglie rosse e verdi per dare all'antipasto un aspetto unico. Le verdure vengono condite con una salsa piccante a base di...

Questa ricetta permette di ottenere un pollo saporito, con carne succosa e tenera, un aroma agrumato e speziato e una crosticina super croccante. Il pollo viene cotto intero su una griglia sopra un grill bianco...

Un piatto veloce e gustoso per una cena infrasettimanale. Piacerà soprattutto ai bambini, che lo adorano con salsicce fritte e purè di patate. Per una cottura più rapida, usate il microonde mentre...

Il taglio migliore per questa zuppa è la spalla di maiale con l'osso, che, dopo una lunga cottura a fuoco lento in un brodo di pollo e pomodoro, si sfalda letteralmente in grosse fibre – che vengono strappate...

Questa zuppa densa, cremosa e nutriente è preparata con patate e porri ed è arricchita dall'incredibilmente aromatico finocchio. È piuttosto saziante, anche se, a differenza di altre zuppe simili, contiene...

La booya è uno stufato, o una zuppa densa simile a un ragù, preparata nel nord degli Stati Uniti per grandi riunioni, fiere, feste di comunità e pranzi in cui ognuno porta qualcosa da mangiare. La booya viene tipicamente cucinata in grandi calderoni,...

Questa lasagna è completamente senza carne, ma è ricca di formaggio filante e zucca salutare, e si cuoce in soli trenta minuti sul fornello in un'unica teglia. Il sapore dolce della zucca butternut si sposa armoniosamente con...

Provate questi insoliti tacos messicani senza carne. Nonostante ciò, sono sazianti, nutrienti e ricchi del sapore inconfondibile delle spezie messicane. Riscaldati o fritti...

La zucca butternut dolce è un ingrediente meraviglioso per un risotto vegetariano sano. Oltre alla zucca a fette, avrai bisogno anche di riso per risotto ricco di amido, come...

Un modo insolito di cucinare i gamberi che non lascerà nessuno indifferente. Le polpette sono incredibilmente succose, tenere all'interno, croccanti all'esterno e ricche di un fantastico sapore di mare...

Servire un intero piatto in una sola patata è originale, insolito e delizioso. Allo stesso tempo, la ricetta è così semplice che è perfetta sia per le feste che per i pasti di tutti i giorni. Per...

Una salsa ranch a base di maionese, latte acido, spezie ed erbe aromatiche fresche conferisce un sapore ricco a questo piatto. Questa miscela viene spennellata sulla bistecca di fianchetto prima della cottura alla griglia e viene utilizzata anche per condire l'insalata di patate...

Questo piatto utilizza costolette di lonza di maiale con osso naturale. Scegliete quelle sottili in modo che cuociano velocemente. Le costolette di maiale fritte sono guarnite con spinaci brasati e...

La soffice torta blondie è una delizia perfetta per le feste o i fine settimana. Viene cotta in una grande base quadrata e poi tagliata in comode barrette o quadrati. La torta è farcita con...

Questa insalata sostanziosa e salutare di ispirazione asiatica è preparata con grano cotto (o riso integrale), tacchino grigliato, piselli mangiatutto saltati in padella con cipollotti e verdure fresche.

La bistecca alla Salisbury è un piatto che, a differenza delle bistecche costose, ci si può permettere per cena in qualsiasi giorno. Si tratta di una polpetta fatta con un misto di diversi tipi di carne macinata, servita con salsa di cipolle, oppure...

Trasforma i vareniki di patate e formaggio acquistati al supermercato in un piatto ricco e saporito, e potrai servirli anche a una festa durante le vacanze: nessuno sospetterà che si tratti di vareniki già pronti. Vareniki...

La base di questo piatto marocchino è costituita da couscous e petto di pollo fritto. Entrambi gli ingredienti cuociono piuttosto velocemente, rendendolo una prelibatezza anche in una sera infrasettimanale dopo una lunga giornata di lavoro.

Un piatto messicano semplice e veloce, ma delizioso. Le cosce di pollo, insaporite con una miscela di spezie al peperoncino, vengono cotte al forno su una teglia, mentre il mais in scatola viene cotto sull'altra...

La cottura in padella è un ottimo modo per preparare velocemente piatti deliziosi e salutari di ispirazione asiatica. Tutti gli ingredienti vengono saltati a fuoco vivo, garantendo una crosticina croccante all'esterno e mantenendo un interno fresco e saporito.

Questa vellutata zuppa di pomodoro unisce i sapori di pomodori arrostiti, aglio, basilico e panna. È molto più deliziosa della maggior parte delle zuppe simili perché, innanzitutto, è fatta con...

La pasta con i fagioli è una zuppa densa originaria dell'Italia, dove il piatto è chiamato pasta e fagioli. Si prepara con verdure, pancetta fritta, ditalini, fagioli bianchi, spezie, parmigiano grattugiato e...

Queste alette di pollo all'aglio saranno un successo alla tua festa in giardino. Grigliate, sono incredibilmente piccanti, saporite e piccanti. Prima di essere grigliate, le alette di pollo vengono marinate per diverse ore...

La purea di cavolfiore è un'alternativa a basso contenuto di carboidrati al tradizionale purè di patate, un contorno leggero ideale per le feste, quando la tavola è già imbandita con diverse pietanze. Il cavolfiore è perfetto per questo...

Ogni bambino adorerà questa delizia bella e gustosa. Infilate dei bastoncini lunghi in ogni mela e, per una dolce copertura, preparate un caramello con zucchero e sciroppo di mais, aggiungendo un po'...

Questi biscotti dai colori vivaci, glassati metà al cioccolato e metà all'arancia, sono una divertente rivisitazione dei classici biscotti in bianco e nero di New York, perfetti per una dolce sorpresa di Halloween. Questa idea può essere utilizzata...

Questa pasta ai frutti di mare è pronta in meno di mezz'ora ed è incredibilmente deliziosa. I bucatini cotti vengono saltati in padella con capesante e vongole sgusciate,...

Ogni porzione è preparata con la carcassa di una trota, aperta, eviscerata, decapitata, pinnata e liscosa. Il pesce viene cosparso di succo di limone, cotto al forno scoperto e servito con un succoso...

Da molti anni, le alette di pollo piccanti alla Buffalo sono considerate uno degli snack da accompagnare alla birra più ambiti e apprezzati in America e all'estero. Esistono numerosi modi per prepararle, e il risultato è croccante...

Questo contorno è composto da tre tipi di fagioli: fagiolini verdi, fagioli gialli e fagioli di Lima. Si usano fagioli di Lima in scatola. Tutti i fagioli vengono conditi con olio d'oliva e disposti...

Cercate un contorno delizioso che possa essere servito anche come piatto principale? Friggete le patate con chicchi di mais ed erbe aromatiche. Il mais e un mix di prezzemolo, aneto e cipollotti conferiranno un sapore rinfrescante...

Decora una festa per bambini o la tua festa di Halloween con questi adorabili topolini di fico ricoperti di cioccolato commestibile. Un spesso strato di cioccolato nero...

Questa casseruola combina una varietà di vivaci ingredienti messicani, disposti a strati e cotti al forno sotto una crosta di formaggio: tortillas, salsa verde di tomatillo, riso cotto,...

Una glassa dolce a base di soia trasforma cosce di pollo, verdure e riso in uno splendido piatto asiatico. Per aggiungere note più aspre e piccanti, unire la glassa con aglio grattugiato e aceto di riso. Parte...

Questo piatto vegetariano unisce la pasta cotta con zucchine saltate e salsa al pesto, rompendo la ricetta tradizionale utilizzando le zucchine al posto del basilico e...

Questa deliziosa pasta italiana con verdure e pollo è pronta in meno di mezz'ora ed è perfetta per una cena infrasettimanale elegante ma senza troppi sforzi. Oltre ai rigatoni, il piatto include...

Questa semplice pasta in stile mediterraneo unisce alla perfezione le note dolci del mais e dei pomodorini con il sapore sapido della rucola e l'acidità del formaggio di capra. I pomodorini vengono saltati in padella insieme al mais...

Prepara un delizioso stufato in stile messicano con spalla di maiale a cubetti cotta lentamente in pentola a cottura lenta con mais hominy lisato in una salsa di brodo di pollo, verdure...

Un condimento a base di miele e menta fresca tritata trasforma quest'insalata in un dessert fruttato e salutare che vorrete gustare più e più volte. Per preparare l'insalata si utilizzano pompelmo bianco e rosso...

Questa zuppa ricca e cremosa è preparata con spinaci, cipolle e spezie nel latte e addensata con farina. Per esaltarne il sapore, gli spinaci vengono pre-saltati in olio d'oliva e le cipolle vengono...

Il dolce sapore della zucca butternut in questa zuppa è armoniosamente bilanciato dalla dolcezza e dall'acidità della mela e dalle spezie aromatiche – cipolla, aglio, timo e alloro – ecco tutto ciò che serve per una semplice...

Gustatevi la zuppa di pomodoro perfetta, con il giusto equilibrio tra piccante e dolce, un tocco di acidità e un sapore ricco grazie ai pomodori arrostiti, alla passata di pomodoro e al concentrato di pomodoro, e...

Completa il tuo gelato italiano al caramello salato con un accompagnamento degno di nota che trasformerà delle semplici palline di gelato in un dessert straordinario. Per questo, oltre al gelato stesso, avrai bisogno di cioccolato...

Servite l'insalata di pollo in un modo unico e delizioso, disponendola in una ciotola (o "ciotola di Buddha"). Questa ciotola salutare è a base di spinaci freschi, guarniti con strati individuali di...

Ricetta dettagliata con foto.

Gli ingredienti principali di questa pizza semplice ma deliziosa sono la salsa alla vodka e il formaggio, o meglio, tre tipi di formaggio: Pecorino Romano, mozzarella e Parmigiano, per rendere la pizza incredibilmente saporita e...

Togli il nocciolo da mezzo avocado e ti ritroverai con una deliziosa ciotola commestibile pronta per essere riempita. Trasformala in un elegante antipasto che farà furore sul tuo feed di Instagram.

Questa ricetta offre una rivisitazione originale della tradizionale base per avocado roll, trasformandola in un antipasto unico, ricco della freschezza, della morbidezza e delle delicate note di nocciola dell'avocado.

Quando si parla di ricette sane e facili a base di avocado, il toast con avocado è sempre in cima alla lista. Molti lo apprezzano per la fantastica combinazione di pane croccante e una crema vellutata...

La zucca e i ceci costituiscono una base meravigliosa per uno stufato vegetariano sostanzioso e nutriente, che vi riscalderà con il suo sapore e aroma nelle giornate grigie e piovose. Usatelo in...