Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti


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Bistecca di fianchetto alla griglia con erbe provenzaliVisualizzazioni: 754

Le erbe provenzali sono il modo più semplice per esaltare il sapore di una bistecca di manzo. Basta strofinare la carne con una miscela di erbe provenzali e olio d'oliva e grigliarla fino al grado di cottura desiderato. La ricetta prevede...

manzo, fagiolini, erbe provenzali...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 313
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Yorkshire pudding con verdureVisualizzazioni: 371

La parte più appetitosa dello Yorkshire pudding è la cavità al centro, che può essere riempita con salsa o sugo e gustata. Per creare questa cavità, l'impasto viene versato in una teglia ben riscaldata...

farina di prima qualità, uova, latte, erba cipollina, rosmarino...
Tempo: 1 ora. Complessità: facilmente Porzioni: 12 Contenuto calorico: 119
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GyudonVisualizzazioni: 1.027

Queste ciotole di riso e manzo sono l'emblema del comfort food giapponese. Il gyudon è tipicamente cucinato in casa, ma è anche comune nei ristoranti fast food di tutto il paese. Il gyudon è composto da...

manzo, mirin (vino di riso), zenzero sottaceto...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 867
Categorie: Dessert, Caramelle, .
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Torrone con marmellata gommosa e pistacchiVisualizzazioni: 704

Questo torrone morbido e gommoso al gusto d'arancia è arricchito da pezzetti di caramelle gommose, come una spolverata di gemme, che gli conferiscono un tocco festivo. Abbinato a caramelle gommose...

uova, miele, sciroppo di mais, marmellata, pistacchi...
Tempo: 7 ore e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 40 Contenuto calorico: 122
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Gumbo di pollo tradizionaleVisualizzazioni: 832

Il gumbo tradizionale con pollo, verdure, salsiccia francese e gamberi è la scusa perfetta per organizzare una piccola festa, proprio come si fa in Louisiana. Invita i tuoi amici più cari e...

Cosce di pollo, salsiccia andouille, peperoni, gamberetti, pimento, curcuma, chiodi di garofano, coriandolo, cannella...
Tempo: 1 ora e 50 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 533
Autore: - scrittore di cucina
Guinness Float con panna montata al whiskyVisualizzazioni: 965

Per questo cocktail, potete usare gelato alla vaniglia, al cioccolato o al caffè, a seconda dei vostri gusti. Mettete una pallina di gelato in un bicchiere ghiacciato, aggiungete la birra stout e guarnite con panna montata fatta in casa aromatizzata...

Birra Guinness, gelato al caffè, whisky...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 603
Categorie: Forno, Cookie, .
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"Cactus" dal guacamoleVisualizzazioni: 609

Se volete decorare dei semplici muffin salati al mais per farli sembrare dei cupcake, provate a preparare una glassa al guacamole! Decorate i muffin finiti con la glassa usando una sac à poche e gustateli...

Avocado, salsa guacamole...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 12 Contenuto calorico: 258
Categorie: Dessert, Cookie, Torte, .
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Torta Newton con ripieno di albicoccheVisualizzazioni: 435
Ingredienti della ricetta:

Queste fette di torta sono una versione rivisitata del popolare biscotto americano Newton, con un ripieno di frutta secca. Per un sapore di frutta più intenso, lasciate che le albicocche secche si ossigenino...

Farina di prima qualità, albicocche secche, uvetta, miele, pistacchi, cardamomo, sale marino in fiocchi...
Tempo: 4 ore e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 12 Contenuto calorico: 177
Categorie: Antipasti, Canapè, Panini, .
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Mini panini con formaggio e prosciuttoVisualizzazioni: 819

Se volete preparare dei panini gourmet per la vostra festa, optate per la versione mini! Questa ricetta trasforma un semplice panino al prosciutto e formaggio in un elegante antipasto: abbinato a...

mele, succo di limone, pane tostato, formaggio Gouda, crescione, prosciutto crudo, prosciutto stagionato...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 24 Contenuto calorico: 50
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Spiedini di tofu e verdure grigliatiVisualizzazioni: 757

Gli spiedini di tofu e verdure sono un piatto estivo veloce e delizioso da grigliare. Utilizzando una varietà di verdure di stagione (zucchine, zucca, peperoni, cipolle rosse) e una marinata aromatica alle erbe,...

Tofu, zucchine, zucca gialla, aceto di vino, miele, peperone dolce, pinoli, origano...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 681
Categorie: Griglia, Uccello, Antipasti, Carne, .
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Involtini primavera di pollo grigliato in stile tailandeseVisualizzazioni: 739

Farcire delle fettine di petto di pollo con spaghetti di riso in salsa thailandese con cipollotti, peperoni e carote, arrotolarle e grigliarle. Otterrete un antipasto succoso e delizioso di ispirazione asiatica...

Petto di pollo, spaghetti di riso, peperoni, carote, scorza di lime, salsa sriracha, salsa chili...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 422
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Bistecca T-bone con burro al chipotle e limeVisualizzazioni: 619

Per preparare una deliziosa e succosa bistecca T-bone, basta condirla con un po' di pepe e sale e grigliarla, preferibilmente sulla griglia. Ma un sapore davvero incredibile si otterrà con il burro aromatizzato.

manzo, peperoncini chipotle in salsa adobo, scorza di lime...
Tempo: 1 ora e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 425
Categorie: Griglia, Uccello, Antipasti, Carne, .
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Involtini di pollo grigliato con pomodori secchiVisualizzazioni: 917

Questi involtini di petto di pollo all'italiana sono perfetti come antipasto o come piatto principale per un pranzo di festa. Farciteli con pomodori secchi e aglio, zucchine, mozzarella affumicata...

cotolette di pollo, pomodori secchi, mozzarella affumicata, basilico...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 530
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Pizza grigliata con mozzarellaVisualizzazioni: 611

Un requisito fondamentale per cuocere una pizza perfetta è un forno ben caldo, cosa particolarmente scomoda d'estate quando fa già caldo. Un barbecue da esterno può essere una vera salvezza! Ci si può anche cuocere la pizza, ed è...

Impasto lievitato, mozzarella, parmigiano, salsa per pizza, passata di pomodoro, salame piccante, basilico...
Tempo: 3 ore e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 592
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Branzino alla griglia con pomodori e oliveVisualizzazioni: 565

Servite il filetto di branzino fritto su una fetta di pane croccante, guarnito con una succosa salsa di pomodori e olive nere in vinaigrette. Sia la griglia che la padella per grigliare sono adatte per friggere il pesce.

branzino, pomodori, olive Kalamata, aceto di vino...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 329
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Tostadas con bistecca alla grigliaVisualizzazioni: 468

A differenza dei tacos, le tostadas sono preparate con tortillas di mais croccanti e servite senza involucro come antipasto o piatto principale. Questa ricetta prevede l'utilizzo di carne di manzo grigliata...

Manzo, cipolla rossa, tostadas, formaggio cotija, panna acida, avocado, coriandolo, caffè, condimento al peperoncino...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 866
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Quesadilla con bistecca alla griglia, peperoncini chipotle e formaggio pepper jack.Visualizzazioni: 512

La vera protagonista di questa quesadilla è la bistecca alla griglia. Si tratta di un taglio di manzo economico che, se grigliato correttamente e tagliato a fette sottili, risulta incredibilmente succoso e tenero.

Manzo, tortilla, formaggio pepper jack, peperoncini chipotle in salsa adobo, cumino, succo di lime, succo d'arancia, salsa...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 620
Categorie: Griglia, Uccello, Antipasti, Carne, .
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Involtini di pollo grigliato con spinaci e carciofiVisualizzazioni: 520

Il tenero petto di pollo di questa ricetta costituisce il guscio perfetto per il ripieno di spinaci, carciofi e formaggio, poiché il suo sapore neutro non sovrasta il sapore deciso del ripieno, e la cottura alla griglia...

cotolette di pollo, carciofi, spinaci, formaggio, aneto...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 454
Categorie: Fast food, Panini, .
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Panini caldi con formaggio, spinaci e carciofiVisualizzazioni: 410

Se amate i panini caldi e croccanti con formaggio filante, adorerete sicuramente questa versione più ricca di verdure: oltre a diversi tipi di formaggio, il panino sarà farcito anche con spinaci e...

Formaggio Asiago, formaggio di capra, pomodorini, carciofi, spinaci, aceto di sidro di mele...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 520
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Pollo a farfalla grigliato piccanteVisualizzazioni: 754

Questa ricetta trasforma un classico da ristorante nel piatto perfetto per un picnic, con le note speziate, salate e dolci tipiche della cucina asiatica. Grazie al taglio a farfalla e alla grigliatura...

pollo, salsa di soia, aceto di riso, salsa buffalo, zucchero di canna...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 729
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Bistecche di tofu grigliate con salsa di soia, zenzero, lime e bok choyVisualizzazioni: 905

Queste saporite bistecche di tofu marinate diventeranno le preferite dei picnic estivi. Scolate accuratamente il tofu, aggiungete zucchero di canna alla marinata e cuocetelo lentamente alla griglia per ottenere...

tofu, bok choy, radice di zenzero, lime, coriandolo, salsa di soia, semi di sesamo...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 393
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Salmone grigliato ripieno di crema di mais e pancettaVisualizzazioni: 506

Festeggia l'estate con del salmone ripieno alla griglia. Questa ricetta utilizza un intero filetto di pesce, quindi è sufficiente per un gruppo numeroso. Il salmone è farcito con una cremosa crema di mais dolce e...

salmone, porro, mais, pancetta, scorza di limone, formaggio cremoso...
Tempo: 2 ore e 10 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 521
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Hamburgeria vicino alla grigliaVisualizzazioni: 422
Ingredienti della ricetta:

Come allestire un angolo hamburger senza dover correre avanti e indietro tra la cucina e la griglia? È facile: grigliate tutti gli ingredienti (compresi i condimenti). Una piastra può essere posizionata sulla griglia...

Carne macinata, funghi portobello, peperone poblano, lattuga, cetriolini sottaceto, maionese, salsa sriracha...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 1313
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Panini con salsiccia e peperoni grigliatiVisualizzazioni: 1.090

Una griglia permette di preparare facilmente questi sostanziosi panini con salsiccia e peperoni succosi. Un tocco di dolcezza dato dall'aceto balsamico e una spruzzata di piccantezza dai peperoncini serrano esaltano il sapore.

kupaty (salsicce fritte), peperoni dolci, peperoncini serrano, salsa marinara, provolone, panini, spezie italiane...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 280
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Capesante grigliate con insalata di farro e prugneVisualizzazioni: 587

Le capesante sono apprezzate non solo per il loro sapore, ma anche per la rapidità di cottura. Cinque minuti sulla griglia e un piatto magnifico è pronto! Attenzione a non cuocerle troppo, altrimenti perderanno la loro tenerezza. Su...

Farro, capesante, bulbo di finocchio, peperoncino jalapeño, menta, scorza d'arancia, aceto di sherry, coriandolo, prugne...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
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Panini con salsiccia e peperoni grigliatiVisualizzazioni: 1.046

Questi sostanziosi panini si cuociono velocemente su una piccola griglia portatile e sono perfetti per il campeggio e i picnic. Preparate la vinaigrette a casa e portatela con voi in un piccolo barattolo. Salsiccia...

kupaty (salsicce fritte), provolone, peperone, aceto balsamico, origano...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 1177
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Salmone grigliato con salsa piccante al mangoVisualizzazioni: 659

Unite il mango a cubetti con il peperoncino habanero piccante, il lime e il coriandolo per una salsa fresca e saporita, perfetta per accompagnare il salmone alla griglia. Poiché l'habanero è uno dei più...

salmone, lime, mango, salsa, peperoncino habanero, coriandolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 320
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Salmone grigliato e polenta con insalata di finocchiVisualizzazioni: 583

Il finocchio è un ingrediente molto diffuso nella cucina italiana. Questa ricetta ne utilizza ogni parte: i semi per cospargere il pesce, la radice e le foglie per un'insalata succulenta. Fate attenzione a non cuocere troppo il salmone sulla griglia e...

salmone, polenta, pomodorini, pomodorini ciliegino, basilico, limone, foglie di finocchio...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 410
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Spiedini di salmone con tabbouleh di cavolo neroVisualizzazioni: 674

Il salmone non è solo l'accompagnamento perfetto per una fresca insalata di tabbouleh, ma ha anche una carne abbastanza soda da reggere sugli spiedini e resistere alla grigliatura. Non si sbriciola come il più delicato salmone bianco...

Salmone, bulgur, pomodorini, pomodorini ciliegino, cavolo nero, cipollotti, menta, limone, cumino...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 460
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Tacchino ripieno alla griglia, cotto allo spiedo.Visualizzazioni: 1.016
Ingredienti della ricetta:

Quando si arrostisce un tacchino allo spiedo, si elimina la necessità di irrorarlo e ungerlo continuamente: la rotazione dell'arrosto distribuisce i succhi, ottenendo una carne succosa e tenera con la pelle croccante. Questo...

Tacchino, zucchero di canna, paprika, salvia, timo, prezzemolo, sedano...
Tempo: 3 ore. Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 1091
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Torta di zucca grigliataVisualizzazioni: 579

Questa classica torta di zucca delizierà tutti con un delicato sapore affumicato: è grigliata! Un'idea perfetta per una cena festiva in giardino. Dopo aver grigliato carne e verdure...

purea di zucca, panna, cannella, noce moscata, pasta frolla...
Tempo: 2 ore e 15 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 367
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Filetto di maiale alla griglia con insalata di cavoloVisualizzazioni: 684

Per velocizzare la cottura alla griglia, aprite il filetto di maiale a libro e battetelo leggermente. Per un sapore più deciso, massaggiate la carne con un mix di finocchio, aglio, limone e peperoncino. Come contorno per il filetto di maiale alla griglia...

Filetto di maiale, cavolo verza, scorza di limone, semi di finocchio, parmigiano, noci...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
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Costolette di maiale alla griglia con verdure e salsa di peperoni dolciVisualizzazioni: 469

Le costolette di lonza di maiale con osso naturale sono perfette per ogni occasione. Hanno un aspetto delizioso per una festa e cuociono velocemente, il che le rende ideali per una cena infrasettimanale.

Lombo di maiale, cavolo nero, porro, peperone, limone, paprika...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 480
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Pizza con prosciutto grigliato, ricotta e rucolaVisualizzazioni: 730

Prepara questa pizza veloce e deliziosa usando l'impasto già pronto. Risparmierai tempo e renderai il processo davvero piacevole. Bastano pochi minuti per grigliare la base della pizza e...

Ricotta, impasto lievitato, limone, rucola, prosciutto crudo, prosciutto cotto...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 656
Pita grigliataVisualizzazioni: 1.267

Diffuso in tutto il Medio Oriente e nel Mediterraneo, il pane pita viene tradizionalmente cotto ad alte temperature in un tandoor (forno di argilla). È incredibilmente versatile e viene servito con kebab, falafel,...

impasto lievitato, nocciolo...
Tempo: 2 ore e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 171
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Tre ricette di ostriche grigliateVisualizzazioni: 1 186

Cucinare le ostriche per un gruppo numeroso è molto più facile con questo metodo rapido. Basta grigliare le ostriche per qualche minuto finché i gusci non si aprono leggermente e diventano facili da...

Salsa barbecue, bourbon, aceto di vino, aceto balsamico, succo di limone, vino bianco...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 36 Contenuto calorico: 63
Categorie: Griglia, Forno, Fast food, Pizza, .
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Pizza grigliata con pomodori freschi e basilicoVisualizzazioni: 589

La combinazione di pomodori freschi, mozzarella, basilico fresco profumato e formaggio grigliato è un vero assaggio d'estate, incarnato in questa pizza. Un foglio di alluminio resistente vi aiuterà a grigliarla facilmente.

Impasto lievitato, mozzarella, parmigiano, pomodorini, basilico...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 371
Categorie: Griglia, Forno, Fast food, Pizza, .
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Pizza grigliata Quattro StagioniVisualizzazioni: 581

Questa pizza tradizionale italiana ha qualcosa per tutti. È divisa in quattro lati: prosciutto, carciofi, funghi e olive. È la delizia perfetta per un gruppo di persone diverse...

Impasto lievitato, salsa per pizza, funghi crimini, carciofi, prosciutto crudo, prosciutto stagionato, olive, basilico...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 809
Categorie: Antipasti, Carne, .
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Ali di pollo grigliate in salsa teriyaki all'aranciaVisualizzazioni: 817

Grigliate le alette di pollo (oppure cuocetele in padella) fino a cottura ultimata, poi conditele con una glassa teriyaki arancione lucida. Cospargetele di semi di sesamo e cipollotti e gustatele...

Ali di pollo, miele, salsa di soia, succo d'arancia, radice di zenzero, olio di sesamo, amido...
Tempo: 50 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 482
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Zucca acorn grigliata glassata all'aceroVisualizzazioni: 537

Zucca a ghianda grigliata a costine. Ricoperta da una deliziosa glassa agrodolce all'acero, è un contorno perfetto per un barbecue autunnale. Servitela cosparsa di semi di zucca, che...

Zucca a ghianda, sciroppo d'acero, aceto di sidro di mele, senape in polvere, peperoncino in fiocchi, salsa barbecue, coriandolo, cannella...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 273
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Longanisa grigliata fatta in casaVisualizzazioni: 482

Questa deliziosa versione filippina della longanisa, una salsiccia di maiale, può essere preparata in casa. Conquista con il suo sapore ricco, con note speziate, dolci e di aglio, ed è perfetta...

salsiccia, grasso di maiale, spalla di maiale, annatto...
Tempo: 6 ore e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 1325
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Prosciutto glassato grigliato festivoVisualizzazioni: 654

Questo prosciutto festivo con una deliziosa glassa appiccicosa può essere cotto non solo in forno, ma anche sulla griglia all'aperto; in tal caso, assicuratevi di guarnirlo con ananas alla fine. Grigliatelo anche voi per un sapore più ricco...

Prosciutto, ananas, ciliegie al maraschino, aceto di sidro di mele, zucchero di canna...
Tempo: 1 ora e 40 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 10 Contenuto calorico: 140
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Hamburger di agnello e insalata di pasta con feta grigliataVisualizzazioni: 453
Ingredienti della ricetta:

Al tuo prossimo picnic, non limitarti allo shashlik, ma prova questi saporiti hamburger di agnello. Questa ricetta spiega in dettaglio come preparare e confezionare la carne e gli altri ingredienti in anticipo, così potrai...

Agnello macinato, coriandolo, cumino, paprika, peperone, feta, melanzane, zucchine, zucca, basilico, lattuga Boston, panino integrale, pasta cavatappi...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 1671
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Carré di agnello alla griglia con schermoulaVisualizzazioni: 534
Ingredienti della ricetta:

Grigliate un carré d'agnello con le costine e servitelo con una salsa chermoula tunisina a base di erbe fresche, limone e spezie aromatiche. La menta e il limone conferiscono alla chermoula un sapore fresco e vivace, perfetto per accompagnare l'agnello.

agnello, menta, prezzemolo, limone, coriandolo, cumino, paprika...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 334
Categorie: Griglia, Uccello, Antipasti, Carne, .
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Ali di pollo jerk grigliateVisualizzazioni: 523

Le alette di pollo fritte sono un classico intramontabile per qualsiasi festa a base di birra, e queste alette di pollo jerk grigliate in stile giamaicano faranno sicuramente colpo. Lasciatele insaporire con le spezie...

Ali di pollo, cipollotti, salsa di soia, radice di zenzero, timo, lime, pimento, chiodi di garofano, peperoncino...
Tempo: 5 ore e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 8 Contenuto calorico: 439

Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti