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Ricette salutari


Categorie: Piatti principali, Pescare, .
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Gamberi fritti con risoVisualizzazioni: 39.099

Quando ti trovi davanti al frigorifero, lo fissi e ti chiedi cosa preparare per cena, la risposta più semplice è il riso fritto. Ti sono rimaste solo poche carote? Perfetto, è tutto ciò che ti serve...

Gamberetti, salsa di soia, radice di zenzero, cipollotti, carote, riso, riso a chicco lungo, piselli mangiatutto...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 358
Categorie: Antipasti, Pescare, Verdure, .
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Funghi champignon ripieniVisualizzazioni: 11.450
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Polpa di granchio, funghi champignon, vino bianco, pangrattato, pangrattato panko, aglio, scalogno, succo di limone, limone, funghi, prezzemolo...
Tempo: 1 ora e 15 minuti Complessità: facilmente Quantità: 16 champignon Contenuto calorico: 122
Categorie: Antipasti, Snack, .
Autore: - chef
Noci speziateVisualizzazioni: 7.554

Ricetta dettagliata con foto.

Arachidi, noci, mandorle, scorza d'arancia, pepe di Cayenna macinato, pimento, cumino, mais tostato, semi di zucca, condimento al peperoncino...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Quantità: 3 cucchiai.
Categorie: Zuppe, Rifornimento, Verdure, .
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Zuppa piccante di bietoleVisualizzazioni: 22 802

Ricetta dettagliata con foto.

bietola, semi di cumino, cumino, cipolla, concentrato di pomodoro, salsa harissa, aglio, limone, yogurt, uova, crostini di pita...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 315
Categorie: Piatti principali, Cereali, legumi, Carne, Verdure, funghi, Uccello, .
Autore: - chef
Paella con pollo e salsicce di chorizoVisualizzazioni: 8.057
Ingredienti della ricetta:

Ricetta dettagliata con foto.

Pollo, riso, riso a chicco corto, riso calasparra, zafferano, salsiccia chorizo, peperoni, peperoni piquillo, carote, sedano, piselli, cipolle rosse, aglio, concentrato di pomodoro, olive, foglie di alloro, bacche di ginepro, peperoncini, timo...
Tempo: 2 ore e 50 minuti Complessità: media
Categorie: Insalate, Verdure, Frutta, .
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Insalata di cavolo con uva e nociVisualizzazioni: 8.583

Ricetta per insalata di cavolo con uva e noci tostate...

Cavolo bianco, uva, noci, noci, cipollotti, aceto di mele, senape, senape di Digione, panna acida, coriandolo, aneto, dragoncello...
Tempo: 1 ora e 30 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 - 8 Contenuto calorico: 286
Categorie: Insalate, Verdure, Frutta, .
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Insalata di cavolo rosso con uvaVisualizzazioni: 9.946

Ricetta per un'insalata di cavolo rosso con uva, condita con senape di Digione e aceto di mele.

Cavolo rosso, uva, aceto di sidro di mele, cipollotti, senape, senape di Digione, prezzemolo...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 - 8
Categorie: Insalate, Caldo, Verdure, .
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insalata di melanzaneVisualizzazioni: 9.375

Ricetta dettagliata con foto.

melanzane, cipolla rossa, succo di limone, coriandolo, prezzemolo...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 161
Categorie: Dessert, Cookie, .
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Macarons alle mandorle e arachidi con marmellataVisualizzazioni: 6.735

Ricetta dettagliata con foto.

Mandorle, noci, arachidi, scorza d'arancia, marmellata di lamponi, panna acida, uova, impasto per pan di Spagna, estratto di vaniglia, zucchero a velo...
Tempo: 1 ora e 20 minuti Complessità: media Quantità: 15 pezzi. Contenuto calorico: 75
Categorie: Piatti principali, Verdure, funghi, Pescare, .
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Filetto di mahi mahi fritto con cavolfioreVisualizzazioni: 15.987

Questa cena veloce e salutare è ricca di sapore. Il cavolfiore viene cotto con mandorle, uvetta e coriandolo aromatico, il tutto completato da una spruzzata di succo di limone appena spremuto.

Mahi-mahi, cavolfiore, mandorle, noci, limone, succo di limone, uva sultanina, uvetta, coriandolo, prezzemolo...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 331
Categorie: Piatti principali, Pasta, Verdure, funghi, Zuppe, Piatti densi e stufati, Verdure, Con la pasta, .
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Gnocchi con zucca e cavoloVisualizzazioni: 7.827

Per risparmiare tempo, usa gnocchi di patate già pronti e condiscili con zucca butternut dorata, cavolo nero e parmigiano grattugiato dal sapore deciso.

zucca, gnocchi, parmigiano, aglio, salvia, pecorino romano, cavolo nero, cavolo nero, peperoncino in scaglie...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 438
Categorie: Antipasti, Canapè, Verdure, Formaggio, .
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Melanzane con ricottaVisualizzazioni: 22.557

Ricetta dettagliata con foto.

Melanzane, formaggio, pomodori, farina, uova, pangrattato, parmigiano, ricotta, pomodorini, aceto di vino, basilico...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Porzioni: 2 Contenuto calorico: 243
Categorie: Salse, Salse, .
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Salsa di avocadoVisualizzazioni: 36.665

Ricetta dettagliata con foto.

Avocado, formaggio, feta, limone, coriandolo, peperoncino, succo di limone...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 162

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