Melanzane con ricotta

Complessità: facilmente
Porzioni: 2
Melanzane con ricotta: una ricetta dettagliata.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 243, grasso totale 13 G., grassi saturi 5 G., proteine 12 G., carboidrati 22 G., fibra 4 G., colesterolo 95 mg, sodio 328 mg, zucchero 4 G.
Calorie 243, grasso totale 13 G., grassi saturi 5 G., proteine 12 G., carboidrati 22 G., fibra 4 G., colesterolo 95 mg, sodio 328 mg, zucchero 4 G.
Ingredienti:
- 1 melanzana di medie dimensioni
- Sale
- Farina per dragare
- 2 uova grandi
- 3/4 di tazza di pangrattato
- 1/4 di tazza di parmigiano grattugiato finemente
- 2 cucchiai di olio d'oliva, più altro se necessario
- 2 a forma di prugna pomodori tagliati a cubetti
- 2 cucchiaini di rosso aceto di vino
- 1 tazza di formaggio ricotta
- Tritato finemente fresco basilico, per spruzzare
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
melanzane, formaggio, pomodori, farina, uova, pangrattato, formaggio parmigiano, formaggio ricotta, pomodori prugna, aceto di vino, basilico
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Affettate finemente la melanzana, conditela con sale e lasciatela riposare per 30 minuti per eliminare l'amaro e l'umidità in eccesso. Potrebbe interessarvi leggere l'articolo su lavorazione delle melanzane prima della cottura. Passo 2
- Nel frattempo, versate un po' di farina in un piatto fondo. Sbattete le uova in un'altra ciotola. In una terza ciotola, mescolate pangrattato e parmigiano. Infarinate le melanzane, poi immergetele nell'uovo e passatele nel composto di pangrattato e parmigiano. Passo 3
- Scaldate una padella ampia e poco profonda a fuoco medio e aggiungete 1 cucchiaio di olio d'oliva. Friggete le melanzane fino a quando non saranno dorate, circa 2 minuti per lato, aggiungendo altro olio se necessario. Adagiate le melanzane su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso. Passo 4
- In una ciotola, mescolate i pomodori con 2 cucchiaini di olio d'oliva e aceto. Passo 5
- Disponete le melanzane su un piatto da portata, spalmatele con la ricotta e adagiatevi sopra i pomodori. Cospargete le melanzane e la ricotta con il basilico.
Voti: 17
Categorie
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