Cavolfiore grigliato facile con salsa Pop-Pop


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Come preparare - Cavolfiore grigliato facile con salsa Pop-Pop
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Tempo: 1 ora.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8

Valori nutrizionali per porzione:

Calorie 166, grasso totale 14 G., grassi saturi 2 G., proteine 3 G., carboidrati 10 G., fibra 3 G., colesterolo 6 mg, sodio 390 mg, zucchero 5 G.


In realtà, il cavolfiore può essere cotto sia alla griglia che al forno: non importa, perché l'elemento fondamentale che lo rende così delizioso è la salsa! Preparata con maionese, salsa chili e miele, ha un sapore delicato, dolce e leggermente piccante, e si abbina splendidamente al cavolfiore dal gusto neutro. Basta condire le cimette di cavolfiore cotte al forno con la salsa e servirle come antipasto o contorno.



Le ricette utilizzano contenitori di misurazione con i seguenti volumi:
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ingredienti per la ricetta:


Cavolfiore

  • Olio d'oliva per ungere
  • 2 cavolfiori interi, con i gambi tagliati
  • Parika ungherese piccante, da spolverare

Salsa

  • 0,5 tazza di maionese
  • 1/4 di tazza di salsa chili thailandese
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 cucchiaio di salsa Sriracha
  • 2 cipollotti, tritati
  • Spicchi di limone da spremere con il succo



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Preparazione del piatto secondo la ricetta:


  1. Preriscaldare il forno o il grill per cottura indiretta a 200 °C.
  2. Cavolfiore:

    Spennellate leggermente il cavolfiore con olio. Se lo cuocete al forno, tagliatelo a cimette e disponetele su una teglia rivestita di carta da forno o alluminio antiaderente. Cospargete con sale, pepe nero e paprika, se la usate.

  3. Adagiate il cavolfiore con il gambo rivolto verso il basso su fuoco indiretto e cuocetelo in forno finché non sarà dorato e tenero se infilzato con una forchetta, per circa 40 minuti. Infornate per 20-25 minuti, finché non sarà dorato.
  4. Nel frattempo, preparate la salsa.:

    In una ciotola media, mescolate la maionese, la salsa chili, il miele e la salsa Sriracha. Assaggiate e aggiustate di sale e pepe.
  5. Tagliate il cavolfiore a cimette grandi e mettetele in una ciotola capiente. Versateci sopra la salsa e mescolate per ricoprirlo uniformemente. Trasferite su un piatto da portata. Cospargete con cipollotti tritati, irrorate con succo di limone e servite caldo, tiepido o freddo.





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