limonata ipocalorica

Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 1 (230-280 ml)

Una limonata brillante e rinfrescante, senza zucchero. La sua dolcezza naturale deriva esclusivamente dalle mele. Spremetele insieme ai limoni e godetevi il sapore frizzante della bevanda. Potete anche personalizzare il sapore della limonata aggiungendo altre varietà di mele. Le mele rosse, al posto delle Golden Delicious, conferiranno alla bevanda una tonalità rosata. Se non avete uno spremiagrumi, potete usare un frullatore. La limonata sarà altrettanto deliziosa.

Consigliamo

Ricetta:

• 2 mele Golden Delicious, private del torsolo e tagliate a cubetti
  
• 2 limoni piccoli, sbucciati e affettati
  
• Attrezzatura speciale: spremiagrumi (vedi nota)
  

Assembla l'estrattore e accendilo. Spremi le mele e i limoni.

Aggiungete un pizzico di sale e mescolate. Lasciate riposare il succo per qualche minuto, poi eliminate la schiuma che si forma in superficie. Servite con abbondante ghiaccio.

Nota

Se non avete uno spremiagrumi, potete preparare questa limonata in un frullatore. Basta unire tutta la frutta preparata e il sale, aggiungere 150 ml di acqua e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Filtrate la purea attraverso un colino a maglie fitte, premendola con un cucchiaio. Questa limonata risulterà leggermente più aspra, ma comunque deliziosa!