Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti

Le costolette di lonza di maiale con l'osso sono una carne tenera e a cottura rapida, perfetta sia per i pasti di tutti i giorni che per le occasioni speciali. Sono ideali per la griglia. Si consiglia di immergere la lonza di maiale in acqua prima della cottura.

Se ti piace sgranocchiare patatine e altri snack gustosi ma poco salutari in macchina, al lavoro o a casa davanti alla TV, opta per degli snack fatti in casa. Sono facili da preparare...

I popcorn, deliziosi e croccanti, sono amati sia dagli adulti che dai bambini. Sono lo snack perfetto per una serata davanti alla TV o da portare con sé. Preparare i popcorn in casa è un ottimo modo per rilassarsi...

Questo dolce è preparato esclusivamente con ingredienti naturali e non contiene zucchero raffinato. La base del dolce è costituita da datteri secchi, che sono già di per sé piuttosto dolci e presentano un leggero aroma di caramello.

Le zucchine fresche vengono tagliate a metà nel senso della lunghezza, farcite con un ripieno in stile Tex-Mex e cotte al forno. Per preparare il ripieno, la polpa della zucchina viene svuotata e fritta in...

Le zucchine ripiene di pasta italiana sono un contorno sostanzioso, perfetto anche come antipasto. Le metà di zucchina, private dei semi, vengono prima leggermente arrostite in forno a temperatura media...

Le zucchine ripiene sono facili e veloci da preparare e hanno un aspetto molto festivo anche per una normale cena infrasettimanale. Possono essere servite come antipasto, perfette come stuzzichini,...

Per una presentazione originale della tavola, potete servire l'insalata in singole barchette di zucchine. Le zucchine, tagliate a metà nel senso della lunghezza, vengono private dei semi e cotte brevemente al vapore per...

Questo sano burrito vegetariano è senza carne, ma la generosa quantità di fagioli lo rende ricco di proteine, e la polvere di peperoncino chipotle gli conferisce un sottile sapore affumicato, quindi anche chi mangia carne...

Questo piatto vegetariano utilizza tofu sodo adatto alla cottura in padella. Eliminate prima quanto più liquido possibile. Il tofu scolato viene poi fritto in...

Il piatto è veloce e facile da preparare, ma è delizioso, grazie soprattutto alla salsa versata sul pesce fritto adagiato su un letto di spinaci freschi. La tilapia viene infarinata e fritta su...

Per preparare questa insalata, non è necessario affumicare il pollo. I petti di pollo vengono strofinati con paprika affumicata e grigliati. Questa paprika conferisce un delizioso sapore affumicato che esalterà...

Il maiale viene brasato in padella con patate novelle in una salsa di pomodoro e funghi. Questa ricetta richiede pochissimo tempo se si lessano prima le patate nel microonde e...

Un piatto estivo leggero, veloce da preparare e dall'aspetto squisito. Il tenero filetto di maiale viene cotto intero al forno, preservandone tutta la succosità. La carne...

In questa ricetta, potete sostituire gli spaghetti con i noodles cinesi chow mein; sarà altrettanto delizioso, perché l'ingrediente principale di questo piatto è una salsa asiatica a base di burro di arachidi, aceto di riso, salsa di soia,...

Le prugne grigliate sono un delizioso contorno estivo per il pollo. Sia le prugne che il pollo vengono conditi con una miscela di spezie asiatiche a base di salsa hoisin, aceto di riso, zenzero e olio d'oliva prima di essere grigliati.

Molte persone scelgono sempre più spesso il pollo per la grigliata grazie alla sua disponibilità, al prezzo accessibile e ai tempi di cottura relativamente rapidi. Ma il pollo può essere preparato anche in un modo che non richiede...

La ricetta prevede l'utilizzo di petti di pollo spennellati con una miscela di aceto balsamico, olio d'oliva, ketchup e senape di Digione, e poi grigliati. L'aroma e il sapore sono...

I panini sono preparati con fette di pane di segale spalmate di senape, farcite con fette di formaggio cheddar su entrambi i lati e guarnite con salsiccia grigliata e fette di jalapeño piccante. Tutto è grigliato...

Questi spiedini di frutta non sono certo un dessert. Ma sono un ottimo antipasto da accompagnare alle bevande o un contorno per la carne alla griglia, a cui donano un sapore caraibico rinfrescante ed esotico.

A prima vista, sembra che friggere una frittata non sia mai stato così facile, ma se decidete di prepararla secondo la classica ricetta francese, in modo che risulti soffice, tenera e vellutata,...

La tradizionale torta Angel Food, bianca e soffice, acquisirà un piacevole sapore di cioccolato se si sostituisce parte della farina con cacao in polvere, mantenendo la stessa leggerezza e sofficità che la contraddistinguono...

Sebbene la tradizionale zuppa di pesce americana sia uno stufato denso e cremoso a base di frutti di mare, può essere resa altrettanto deliziosa sostituendo il pesce con il pollo. E se questo...

Sia il pollo che il contorno di verdure sono preparati in stile caraibico, fondendo armoniosamente note salate con dolcezza fruttata e freschezza. Prima di essere grigliate, le cosce di pollo vengono marinate in...

I petti di pollo vengono cotti a fuoco lento nel brodo con i peperoni, poi rimossi e tritati. I fagiolini vengono poi cotti a fuoco lento nello stesso brodo per guarnire, dopodiché il liquido viene utilizzato per...

Le bistecche utilizzate in questa ricetta provengono dalla spalla di maiale o dal controfiletto spesso. Questi tagli combinano diversi tipi di carne in un unico pezzo, il che significa che sono ricchi di sapore. Inoltre,...

Utilizziamo costolette di lonza di maiale naturali e disossate. Questa carne tenera e succosa si cuoce in pochi minuti alla griglia per lato. Servite le costolette con...

Se esiti a preparare il carpaccio con carne cruda, un'ottima alternativa è il roast beef tagliato a fettine sottili. Disponi le fettine su un piatto e servi con un'insalata di...

La cotoletta in stile marocchino viene servita con un'insalata leggera e succosa di lattuga romana, cetrioli, pomodori, cipolla rossa ed erbe aromatiche fresche (menta o coriandolo) condita con olio d'oliva,...

Prima di grigliare, la bistecca di fianchetto di manzo e un mazzetto di cipollotti vengono marinati per qualche minuto in una saporita miscela di salsa ponzu giapponese, maionese al wasabi e olio vegetale, e poi farciti con...

La combinazione di pomodori dolci e maturi con pancetta croccante e lattuga succosa è diventata così popolare e armoniosa da essere semplicemente chiamata "BLT", dalle iniziali degli ingredienti principali. Questo trio viene servito...

Le sardine in scatola sott'olio conferiscono a questa insalata un sapore vivace e inconfondibile. Il pesce viene sminuzzato e mescolato con pasta orzo cotta, gambi di sedano e pepe nero tritato.

In appena mezz'ora, puoi preparare un pasto completo e delizioso a base di pesce e un contorno di verdure alla griglia. Una metà verrà saltata in padella con il burro, avvolta nella carta stagnola, e l'altra...

La ricetta prevede l'utilizzo di filetti di halibut, irrorati con succo di limone, spennellati con maionese e cotti al forno. Qualche minuto prima che il pesce sia pronto, viene grigliato fino a quando...

Prepara una colazione deliziosa e interessante con uova strapazzate, servite con verdure in stile fajitas messicane su calde tortillas di grano. Le uova vengono fritte in padella e mescolate con una generosa quantità di...

Per preparare questo pilaf, usate l'orzo a cottura rapida: in meno di mezz'ora ci metterete tutto. Tutti gli ingredienti del pilaf vengono cotti separatamente e poi uniti in un'unica pentola, ma...

Oltre all'avocado, questa leggera insalata estiva include jicama (in alternativa si può usare il ravanello), mango e ananas. Tutti questi ingredienti conferiscono al piatto una varietà di consistenze e sapori contrastanti che...

Questa insalata di patate sfama un gruppo di persone mentre grigliate la carne, ed è ben diversa dalle insalate tradizionali fatte con patate troppo bollite, maionese e...

Concediti un piatto raffinato in stile mediterraneo, facile da preparare. Le capesante scottate in padella vengono servite con pasta orzo al limone,...

La base di questo piatto è costituita dai sottili capellini italiani (o capelli d'angelo), che si preparano in pochi minuti, il che significa che impiegherete meno di mezz'ora per prepararlo, salsa compresa.

Sebbene la grigliata di frutti di mare sia considerata un piatto tradizionale da picnic in riva al mare negli Stati Uniti, può essere preparata con successo anche a casa sui fornelli, permettendovi di assaporare i sapori e gli aromi dell'estate e del mare in qualsiasi periodo dell'anno. La grigliata di frutti di mare è...

Prima della cottura in padella, i filetti di trota vengono strofinati con una miscela di pepe di Cayenna, sale, pepe nero e polvere di cinque spezie cinesi, che conferisce al pesce un sapore esotico di dolce, piccante e...

La base di qualsiasi insalata da bistrot è una generosa quantità di verdure a foglia verde e lattuga. Più varie sono le verdure, più interessante sarà il sapore della tua insalata. E ingredienti aggiuntivi come...

Questo piatto facile da preparare deve il suo sapore straordinario a una salsa al miele e senape fatta con miele e senape, melassa, aceto, burro e salsa piccante per un tocco in più. Preparatelo come primo piatto...

I tacos messicani sono un'idea divertente per una cena in compagnia. Serviti su tortillas, questi tacos hanno un aspetto informale e invitano alla convivialità. I ​​ripieni per i tacos includono...

Prima di grigliare, il filetto di maiale viene aperto, battuto fino a ottenere uno strato sottile e marinato per alcuni minuti in una miscela di olio d'oliva, succo di limone, aglio grattugiato e paprika. In totale...

Nonostante il nome ricercato, quest'insalata è molto facile e veloce da preparare, soprattutto se avete già del riso integrale cotto (potete usare anche quello surgelato acquistato al supermercato) e del pollo grigliato.

I pezzi di maiale affumicato conferiscono alle patate fritte un sapore straordinario e un delizioso aroma affumicato a cui è difficile resistere. Questa ricetta utilizza pezzi di maiale affumicato naturale tritati...

La base di questo straordinario piatto asiatico è costituita da sottili spaghetti di riso, arricchiti da pezzi di tofu, sedano, peperone e spezie, che conferiscono agli spaghetti un sapore unico. Durante la cottura a vapore...

Le zucchine baby tagliate a fette vengono saltate in padella con saporita pancetta italiana, poi mescolate con pasta a conchiglia cotta, parmigiano grattugiato, menta fresca tritata e limone...