Ricette con indicazione del contenuto calorico dei piatti pronti


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Pasta alla ratatouilleVisualizzazioni: 3.082

Questa pasta contiene tutti gli ingredienti di uno stufato tradizionale francese: pomodori, melanzane, zucchine e peperoni. Prima di essere unite in un unico piatto, tutte le verdure vengono soffritte in...

Linguine, peperoni, zucchine, melanzane, pomodori, formaggio di capra, peperoncino in scaglie, basilico...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 602
Categorie: Insalate, Con la pasta, .
Insalata salutare con pasta, prosciutto e formaggioVisualizzazioni: 2 102

Questa insalata utilizza spaghetti multicereali, che vengono lessati e mescolati con striscioline sottili di peperone, lattuga romana, prosciutto e cheddar. Questo rende la tua insalata non...

Spaghetti, lattuga romana, lattuga, formaggio cheddar, prosciutto cotto, peperone, senape di Digione, cipollotti, aneto...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 477
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Riso e fagioli alla californianaVisualizzazioni: 2 110

Riso e fagioli è un piatto vegetariano popolare, sostanzioso e salutare in America. Mentre i suoi due ingredienti principali rimangono gli stessi, gli ingredienti aggiuntivi variano a seconda...

Riso integrale, fagioli bianchi, funghi, peperoni, zucchine, zucca, noci, prezzemolo...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 549
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Bistecca di maiale fritta con pane piatto e insalataVisualizzazioni: 1.530

Questi scaloppini di maiale sono pronti in pochi minuti, ma hanno un sapore come se aveste passato ore in cucina. Sono ricchi di sapori degni di un ristorante, il tutto comodamente a casa vostra.

Lombo di maiale, carne di maiale, scalogno, ravanelli, pomodorini, insalata mista, formaggio Gruyère, aceto di vino, succo di limone, rosmarino, pane pita, lavash...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 495
Categorie: Griglia, Verdure e frutta, .
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Pollo Cordon Bleu affumicatoVisualizzazioni: 1.403

Nonostante il suo nome francese fantasioso, questo piatto si prepara con ingredienti semplici, senza fronzoli e molto velocemente, eppure ha un sapore buono come in un ristorante di lusso. Il tradizionale "Cordon..."

Petto di pollo, prosciutto cotto, formaggio svizzero, zucchine, insalata mista, scalogno, succo di limone, prezzemolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 437
Le migliori costolette di maiale alla grigliaVisualizzazioni: 8.719

Questa ricetta vi permetterà di ottenere delle costine di maiale perfettamente succose, anche se le cucinate per la prima volta. Le costine, ricche di carne, vengono pre-marinate in una miscela secca di zucchero di canna e spezie e...

Costine di maiale, maiale, salsa barbecue, zucchero di canna, peperoncino in polvere, pepe di Cayenna, cipolla in polvere, aglio in polvere, aceto di mele, origano...
Tempo: 3 ore e 35 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 6 Contenuto calorico: 923
Categorie: Piatti principali, Pasta, Carne, .
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Costolette di maiale naturali in salsa di arancia e zenzero con gnocchi fritti.Visualizzazioni: 1.280

Sottili fettine di lonza di maiale con l'osso vengono grigliate e servite con un contorno di ravioli cinesi alle verdure. Per rendere la carne succosa e ricca di un bouquet di sapori speziati,...

Lombo di maiale, carne di maiale, insalata mista, radice di zenzero, aglio, succo d'arancia, salsa di soia, peperoncino in scaglie, miele...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 621
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Bistecca di diaframma di bufalo alla griglia con mais arrostito e burroVisualizzazioni: 4.522

Un mix di burro e salsa piccante, completato dal formaggio erborinato, è l'ingrediente principale delle alette di pollo Buffalo americane, il cui sapore popolare ha da tempo superato quello del pollo ed è utilizzato in...

manzo, salsa piccante, salsa buffalo, formaggio erborinato, mais...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 543
Categorie: Insalate, Carne, .
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Insalata di taco con carne macinataVisualizzazioni: 1972

Questa insalata leggera e succosa unisce tutti gli elementi di un taco messicano, ed è altrettanto facile da preparare: basta soffriggere un po', tritare un po', e la vostra ciotola sarà piena di verdure vivaci, carne succosa...

Carne macinata, lattuga romana, formaggio pepper jack, condimento per fajitas, pomodorini, peperoncini jalapeño, tortilla chips...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 398
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Platessa caraibica con riso e piselli piccantiVisualizzazioni: 3.091

I filetti di platessa vengono conditi con un filo di olio d'oliva, salsa caraibica piccante, coriandolo e scorza di lime, e cotti al forno fino a cottura ultimata. Il delicato pesce bianco assorbe rapidamente tutti i sapori speziati e...

platessa, piselli piccanti, scalogno, peperoncini jalapeño, sedano, riso integrale, pomodori a grappolo, coriandolo...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 410
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Pollo fritto con salsa al sesamo in ciotole di lattugaVisualizzazioni: 1.649

Gli antipasti individuali serviti in ciotole di foglie di lattuga hanno un aspetto davvero suggestivo, originale ed elegante. Sono perfetti per le feste in casa e non richiedono posate. Sono particolarmente invitanti...

Pollo, melanzane, pomodorini, pomodorini datterini, lattuga Bibb, mix di cinque spezie, aceto di riso, menta, anacardi, arachidi...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 410
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Pollo in salsa arabitaVisualizzazioni: 6.842

L'arrabbiata è una popolare salsa di pomodoro italiana, il cui nome può essere tradotto come "malvagia" a causa della sua piccantezza. Gli ingredienti principali della salsa sono pomodori, peperone rosso, aglio e olio d'oliva e...

Cosce di pollo, pomodorini, broccolini, provolone, vino bianco, peperoncino in scaglie, pane ciabatta...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 920
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Pizza messicana con tortilla, carne macinata e fagioliVisualizzazioni: 3.472

Preparare la pizza in stile messicano è facilissimo. La base è una tortilla di grano già pronta. Questo è molto comodo quando si devono preparare diverse pizze individuali. Guarnite ogni tortilla con...

kupaty (salsicce fritte), fagioli al forno, mozzarella, peperoncino jalapeño, avocado, ravanello, rucola, tortilla...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 630
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Pancake al forno con pancetta canadese e pesche sciroppateVisualizzazioni: 3.042

A differenza dei pancake tradizionali, che vengono fritti singolarmente, questo soffice pancake viene cotto al forno come un'unica grande frittella. È comodissimo: non c'è bisogno di stare a sorvegliare i fornelli e girare i pancake.

farina di prima qualità, uova, latte, ricotta, pancetta, pesche...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 690
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Filetto di maiale con misto di cavolo stufato e salsa ai funghiVisualizzazioni: 1.575

Un intero filetto di maiale viene strofinato con olio d'oliva e una miscela di cumino, paprika, pepe nero e sale e cotto in forno fino a doratura. Pochi minuti prima che il maiale sia pronto...

Filetto di maiale, maiale, cavoletti di Bruxelles, cavolo nero, broccoli, funghi shiitake, aneto, paprika, cumino...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 440
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Bistecca alla griglia con insalata di mais grecaVisualizzazioni: 1.321

Prepara un piatto lussuoso per tutti i giorni usando ingredienti semplici ed economici. Invece di una tradizionale bistecca pregiata, griglia un'opzione decisamente più economica: una costoletta di manzo. Questa è solitamente...

Manzo, mais, olive, pomodorini, cetrioli, feta, origano, menta...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 470
Categorie: Piatti principali, Pasta, Carne, .
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Spaghetti di riso con maiale e verdure in salsa di zenzeroVisualizzazioni: 2.886

Gustatevi una cena di ispirazione asiatica a casa con questo delizioso e succulento piatto di spaghetti di riso con maiale e verdure in una salsa piccante allo zenzero. Per prima cosa, lessate gli spaghetti, poi cuocete il tutto in...

Filetto di maiale, maiale, broccoli, carote, peperone, radice di zenzero, basilico, menta, cipollotti, amido...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 410
Categorie: Piatti principali, Pasta, .
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Ravioli di spinaci con salsa di peperoni dolci arrostitiVisualizzazioni: 7.686

Questa ricetta è un ottimo esempio di come preparare in modo semplice e veloce un delizioso piatto italiano con ingredienti già pronti. I ravioli di spinaci e formaggio acquistati al supermercato vengono lessati e conditi con una salsa di pomodoro,...

Ravioli, pomodori San Marzano, vino bianco, parmigiano, ricotta, panna, menta...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 560
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Panini con frittata ai funghiVisualizzazioni: 6 102

Per una colazione deliziosa e sostanziosa, friggete una frittata francese ripiena di funghi e formaggio e servitela su un panino spalmato di senape, come un sandwich. Per preparare il ripieno, soffriggete i funghi in...

Uova, funghi prataioli, groviera, insalata frisse, pan brioche, dragoncello...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Ravioli con gamberi e piselli in salsa AlfredoVisualizzazioni: 2 100

I ravioli con gamberi o altri frutti di mare possono essere serviti con piselli in una cremosa salsa Alfredo, o meglio, una versione più leggera, poiché questa salsa, a differenza di quella tradizionale...

pasta tortellini, piselli, cipollotti, parmigiano, panna...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Gamberi grigliati con spaghetti di risoVisualizzazioni: 1.879

Gamberi di grandi dimensioni vengono marinati per qualche minuto in una miscela di olio vegetale e pasta di curry rosso, grigliati e serviti con noodles tailandesi. Il condimento conferisce un vivace sapore asiatico...

Gamberetti, peperone, cetriolo, carota, radice di zenzero, spaghetti di riso, pasta di curry, burro di arachidi, aceto di riso, coriandolo...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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Zuppa di fagioli bianchi in pentola a cottura lentaVisualizzazioni: 2.472

Questa zuppa ricca e nutriente è facile da preparare e non richiede la precottura degli ingredienti: i fagioli secchi vengono mescolati con carote, sedano, aglio, fagioli in scatola...

fagioli bianchi, carote, sedano, pomodori, mais, alloro, prosciutto...
Tempo: 8 ore e 25 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 490
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Dentice grigliato con asparagi e salsa al latte e verdureVisualizzazioni: 4.755

Il pesce alla griglia diventa un piatto per occasioni speciali se servito con asparagi saltati e salsa di peperoni rossi dolci. Il filetto di dentice messicano viene strofinato con olio d'oliva, sale e...

Dentice, asparagi, panna, peperone, scalogno, aceto di sherry, timo...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 400
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Cosce di pollo grigliate con glassa barbecueVisualizzazioni: 7.882

Le cosce di pollo grigliate preparate secondo questa ricetta risultano incredibilmente succose, con una crosticina croccante e lucida e un meraviglioso sapore barbecue dolce e piccante. Prima di grigliare, le cosce vengono strofinate con...

Cosce di pollo, salsa hoisin, melassa, succo d'arancia, zucchero di canna, aceto di sidro di mele, ketchup, cumino, peperoncino in polvere, paprika, salsa barbecue...
Tempo: 1 ora e 30 minuti più il tempo di marinatura Complessità: facilmente Porzioni: 6 - 8 Contenuto calorico: 563
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Pollo croccante impanato alle mandorle con insalata di mele e finocchiVisualizzazioni: 3 123

Questo piatto prevede l'utilizzo di petti di pollo tagliati a fettine sottili, fritti velocemente in padella. Vengono poi immersi nell'uovo sbattuto e infine impanati con un composto di pangrattato...

Petto di pollo, bulbo di finocchio, lattuga, pangrattato panko, farina di mandorle, mele, basilico...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 520
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Pollo e riso Tex-MexVisualizzazioni: 6.639

Con il pollo grigliato e il riso cotto avanzati si può creare un piatto completamente nuovo, sano e sostanzioso, ricco dei sapori caratteristici della cucina Tex-Mex. Si prepara utilizzando...

Pollo grigliato, riso, formaggio, broccoli, salsa, cumino...
Tempo: 25 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 570
Categorie: Insalate, Foglia, .
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Insalata di cavolo con pancetta e pane all'aglioVisualizzazioni: 2 262

Pancetta croccante e pomodorini dolci infondono a questa insalata succosa e ricca di vitamine un intero bouquet di sapori. Per ammorbidire il cavolo nero fresco, tritatelo e schiacciatelo con le mani in una ciotola insieme a...

Cavolo riccio, pomodorini, cetrioli, pancetta, pane tostato...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 580
Categorie: Fast food, Pizza, Forno, Torte, .
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Pizza con salsiccia, rucola e uvaVisualizzazioni: 1.925

Prepara una pizza fatta in casa semplice e deliziosa, dall'aspetto raffinato come quella di un ristorante di lusso. Per semplificarti la vita, usa l'impasto per pizza già pronto (acquistato al supermercato). Stendelo...

kupaty (salsicce fritte), impasto lievitato, uva, scalogno, rucola, ricotta, timo, miele...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 600
Categorie: Piatti principali, Pasta, Carne, .
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Spaghetti Lo Mein asiatici con polpetteVisualizzazioni: 12.382

Questo piatto completo in stile asiatico a base di noodles, verdure e polpette è pronto in appena mezz'ora. Per infondere alle polpette un meraviglioso bouquet di sapori aciduli e piccanti, la carne macinata viene mescolata con...

Spaghetti di riso (lo mein), carne macinata, pomodorini, piselli mangiatutto, salsa d'anatra, salsa hoisin...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 500
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insalata di gamberi frittiVisualizzazioni: 5 170
Ingredienti della ricetta:

Il punto forte di questa succosa insalata di verdure sono i gamberetti fritti dorati. Questi piccoli gamberetti vengono impanati e fritti in una pastella di farina aromatizzata alla Cajun, creando un delizioso e croccante antipasto.

Gamberetti, condimento Cajun, lattuga romana, peperoni, pomodori, sottaceti...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 319
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Couscous di verdure estive in stile africanoVisualizzazioni: 2.613
Ingredienti della ricetta:

Questo piatto vegetariano facile da preparare è ricco dei deliziosi sapori della cucina levantina. Il couscous viene cotto al vapore in acqua bollente, sgranato e servito con verdure stufate e pesto marocchino. Per...

couscous, salsa al pesto, zucchine, bietole, carote, uvetta, mandorle...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 525
Categorie: Piatti principali, Pasta, .
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Lasagna in padellaVisualizzazioni: 5.667

Questa deliziosa e succosa lasagna vegetariana si prepara sul fornello in padella e non richiede cottura in forno. Avrete bisogno di sfoglie di pasta speciali che non necessitano di bollitura o cottura in forno. Il resto...

Lasagne, pasta, zucchine, spinaci, mozzarella, parmigiano, ricotta, pomodori, basilico...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 564
Categorie: Bevande, Frullato, .
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Frullato di pescaVisualizzazioni: 3.885

Prepara un frullato delizioso e rinfrescante per colazione, ricco di vitamine, micronutrienti benefici, proteine ​​e fibre. Frulla le pesche con la ricotta magra...

pesche, ricotta, latte, noce moscata, miele...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 170
Neve granata-lavanda (granita)Visualizzazioni: 1.788

Questo dessert leggero ed elegante è la conclusione perfetta per una cena abbondante. Per preparare questa granita, il succo di melograno agrodolce si unisce al rum speziato, al succo di lime rinfrescante e alla granita...

succo di melograno, rum, sorbetto...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 107
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Insalata con nettarine e pomodori dolciVisualizzazioni: 1.832

Un'insalata rinfrescante di succose nettarine e pomodori, la cui dolcezza contrasta splendidamente con il condimento acidulo a base di olio d'oliva e aceto balsamico bianco, e con la consistenza salata e soda...

nettarine, pomodori da insalata, pinoli, ricotta, aceto balsamico...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 197
Autore: - scrittore di cucina
Insalata di pasta e fagioliVisualizzazioni: 3.456

Questa allegra insalata unisce la pasta a farfalle lessata a verdure dai colori dell'arcobaleno: fagiolini edamame verdi, mais giallo, peperoni rossi e carote arancioni fresche. Tutti gli ingredienti...

Pasta farfalle, fagioli edamame, mais, peperoni, carote, parmigiano...
Tempo: 20 minuti Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 424
Categorie: Zuppe, Carne, Con la pasta, .
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Zuppa di pollo con pasta piccola e spinaciVisualizzazioni: 3.425

Questa zuppa densa, ricca e spumosa, dal sapore rinfrescante, è preparata con brodo di pollo, nel quale vengono cotti a fuoco lento della pastina fine e mezzo pollo grigliato, che le conferiscono un sapore ancora più saporito. In...

Spinaci, pasta, succo di limone, formaggio feta, uova, pollo grigliato, aneto...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 425
Categorie: Antipasti, Con salse, Pescare, .
Involtini primavera al forno con ripieno di granchioVisualizzazioni: 9.433
Ingredienti della ricetta:

Gli involtini primavera asiatici, dal sapore succoso e rinfrescante, possono essere trasformati in un antipasto più sostanzioso cuocendoli in forno fino a doratura. Anche il ripieno cambierà leggermente e, invece di...

polpa di granchio, pasta di peperoncino, prosciutto, mirin (vino di riso)...
Tempo: 55 min. Complessità: facilmente Quantità: 14 rotoli Contenuto calorico: 89
Categorie: .
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Insalata estiva mediterraneaVisualizzazioni: 4.441

Questa insalata è perfetta per festeggiare la fine di una settimana intensa. È succosa e ricca di sapore, grazie ai pomodori dolci, ai capperi aciduli, alle olive,...

Pomodori, jadishu, capperi, crescione, olive, cipollotti, origano...
Tempo: 10 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 147
Categorie: Piatti principali, Pescare, .
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Salmone al vapore con salsa al pesto e patate novelleVisualizzazioni: 2.940

Per questa ricetta, il filetto di salmone e le patate novelle vengono cotti al vapore. Le patate vengono cotte al vapore per prime nel vano inferiore della vaporiera, mentre il pesce viene aggiunto nel vano superiore 8 minuti prima della fine della cottura. Servire condito con...

salmone, patate, nocciole, salsa al pesto, pecorino romano, basilico...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 486
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Bistecca con burro al gorgonzola e insalata di sedanoVisualizzazioni: 5.534

La bistecca di spalla (top blade steak) è un taglio di carne ricavato dalla spalla di un manzo, caratterizzato da una lunga costola che corre lungo il centro. Quando viene grigliata, la costola si intenerisce, rendendo la bistecca quasi tenera e succosa come il filetto mignon...

manzo, formaggio erborinato, burro, sedano, prezzemolo...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 448
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Pesce e patatine fritte al fornoVisualizzazioni: 7.963
Ingredienti della ricetta:

Gustatevi il tradizionale piatto inglese di fish and chips senza la fatica della frittura, poiché questa ricetta prevede la cottura al forno di entrambi gli ingredienti anziché la frittura. Buon appetito!

merluzzo, patatine fritte...
Tempo: 45 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 442
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Frittata francese aperta con insalata di rucolaVisualizzazioni: 2.344

Questa frittata tenera e vellutata è fritta alla francese, ma a differenza della versione tradizionale, non viene ripiegata prima di essere servita, bensì lasciata aperta: un'ottima base per un'insalata succosa.

uova, latte, formaggio feta, peperoni, prosciutto crudo, prosciutto crudo, rucola, olive...
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 361
Categorie: Antipasti, Carne, .
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Antipasto con involtini di lattuga e maiale Mu ShuVisualizzazioni: 4.049

Il mu shu di maiale è un piatto cinese facile da preparare, ricco di ingredienti succulenti e di incredibili sapori asiatici. Questa versione di mu shu prevede filetto di maiale, funghi e...

Filetto di maiale, maiale, funghi shiitake, lattuga Boston, salsa hoisin...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 237
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Pollo croccante con guarnizione di meloneVisualizzazioni: 2.459

Questa ricetta prevede l'utilizzo di polli interi con cetriolini sottaceto, che vengono arrostiti interi e serviti a metà. Questo conferisce al piatto un aspetto più formale, perfetto per le occasioni speciali.

pollo, salsa piccante, sambal oelek, scalogno, melone, cetrioli...
Tempo: 40 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 508
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Budino di riso con ciliegieVisualizzazioni: 2.596

Il riso bianco cotto avanzato può essere utilizzato per preparare un delizioso budino. Il riso viene ribollito nel latte con estratto di vaniglia fino a ottenere una crema vellutata e...

riso, cioccolato bianco, latte, ciliegia...
Tempo: 15 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 351
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Insalata di pollo alla BuffaloVisualizzazioni: 12.469

Questa insalata in stile Buffalo non lascerà nessuno indifferente. È ispirata alle famose alette di pollo piccanti americane Buffalo con salsa al formaggio blu. L'insalata combina anche...

Petto di pollo, formaggio erborinato, sedano, carote, lattuga iceberg, salsa piccante, panna acida...
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente Porzioni: 4 Contenuto calorico: 354

Ricette in ordine alfabetico

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti