Panini con frittata ai funghi

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Per una colazione deliziosa e sostanziosa, friggete una frittata francese ripiena di funghi e formaggio e servitela in un panino spalmato di senape, come un sandwich. Per preparare il ripieno, soffriggete i funghi in olio d'oliva, poi disponeteli a strati sulla soffice frittata, cospargete con del Gruyère grattugiato e piegate il panino a mo' di lettera per far sciogliere il formaggio. La padella deve essere abbastanza ampia da contenere una frittata grande, sufficiente per quattro persone. Servite i sandwich con una fresca e succosa insalata frisée condita con funghi freschi e una vinaigrette.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 500, grasso totale 32 G., grassi saturi 12 G., proteine 25 G., carboidrati 34 G., fibra 5 G., colesterolo 423 mg, sodio 1193 mg, zucchero 7 G.
Calorie 500, grasso totale 32 G., grassi saturi 12 G., proteine 25 G., carboidrati 34 G., fibra 5 G., colesterolo 423 mg, sodio 1193 mg, zucchero 7 G.
Ingredienti:
- 8 uova grandi
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 220 g di champignon, tagliati a fettine sottilissime
- 2 cucchiai di burro non salato
- 1 tazza di Gruyère grattugiato (circa 60 g)
- 4 panini brioche, tagliati a metà orizzontalmente
- Senape di Digione o Dijonnaise, per servire
- 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di dragoncello fresco tritato
- 1 grosso mazzo di frisée, spezzettata (circa 8 tazze)
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- In una ciotola capiente, sbattete le uova con mezzo cucchiaino di sale. Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva in una padella antiaderente grande a fuoco vivo. Aggiungete la maggior parte dei funghi, tenendone da parte mezza tazza, e cospargeteli con un quarto di cucchiaino di sale e una macinata di pepe nero. Cuocete, mescolando, finché i funghi non saranno dorati, circa 5 minuti; poi trasferiteli su un piatto. Passo 2
- Pulisci la padella e fai sciogliere il burro a fuoco medio. Aggiungi le uova e cuocile, mescolando con una spatola di silicone, finché non si saranno leggermente rapprese. Distribuisci le uova crude rimanenti sulla padella e non mescolare finché la frittata non si sarà rappresa sul fondo, circa 5 minuti. Passo 3
- Togliere dal fuoco e cospargere con il formaggio. Disporre i funghi fritti al centro della frittata e ripiegare i lati verso il centro. Trasferire la frittata su un tagliere e tagliarla trasversalmente in 4 pezzi. Spalmare la senape sui panini e adagiarvi sopra la frittata. Passo 4
- In una ciotola capiente, sbattete insieme l'aceto, il dragoncello, il restante cucchiaio di olio d'oliva, 1/4 di cucchiaino di sale e un pizzico di pepe nero. Aggiungete la frisée e i funghi messi da parte; mescolate bene. Servite con i panini.
Voti: 1
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Colazione / Fast food / Panini / Antipasti / Panini / Antipasti a base di uova / Food Network - ricette / cucina franceseRaccolte di ricette
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