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Banane congelate con cacao su stecco


Come preparare ghiaccioli al cacao e banana
Tempo: 8 ore e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Il gelato al cioccolato e banana fatto in casa è uno dei modi migliori per dare una seconda vita alle banane troppo mature. Anche se a prima vista possono sembrare poco invitanti, diventano molto più dolci e saporite. È un ingrediente perfetto per i dessert. Mescolate la purea di banana con cacao, panna e sciroppo d'acero e congelate il composto in stampini per ghiaccioli. Passate il gelato finito nelle arachidi tritate e gustatevi un delizioso e rinfrescante dessert al cioccolato e frutta su stecco.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 210, grasso totale 10 G., proteine 5 G., carboidrati 31 G.


Ingredienti:

  • 4 grandi maturi banana
  • 3 cucchiai di cacao in polvere
  • 3 cucchiai di panna da montare
  • 3 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 0,5 tazze di arachidi tostate salate, tritate finemente
  • Attrezzatura speciale: 6 stampi per gelato con una capacità di 90 - 120 ml.
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Spezzettate le banane e frullatele in un robot da cucina fino a ottenere una purea liscia. Aggiungete il cacao in polvere, la panna e lo sciroppo d'acero. Mescolate bene il tutto. Versate il composto di banane negli stampini per ghiaccioli e congelate per 8 ore o per tutta la notte.
  • Passo 2
  • Versate le arachidi tritate in una ciotola. Estraete il gelato dagli stampini immergendoli per un secondo in acqua calda, rotolateli nelle arachidi e servite. In alternativa, conservateli in freezer su una teglia rivestita di carta da forno fino al momento di servirli.

Voti: 5

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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