Dolci surgelati salutari che i bambini adoreranno

mirtilli surgelati

I mirtilli surgelati, soprattutto se scongelati per un minuto, sviluppano una consistenza perfetta, leggermente cremosa, e hanno un sapore dolce e acidulo.

fette di anguria

L'anguria fredda e croccante è ancora più rinfrescante se congelata.

Banane ricoperte di cioccolato su uno stecco

C'è un motivo per cui questa è una delizia classica: la combinazione di sapori di cioccolato, banane e arachidi è una delle migliori. Congelate le mezze banane finché non si saranno solidificate (un paio d'ore), immergetele nel cioccolato fuso, poi rotolatele nelle arachidi tritate. Conservatele in freezer per un massimo di due settimane.

Ricetta: Banane ricoperte di cioccolato su uno stecco

gelato alla banana

Se avete delle banane congelate a portata di mano, potete preparare un pane alle banane o un frullato cremoso. Ma se non avete mai provato a fare il gelato alla banana, vi state perdendo qualcosa. Basta mettere le banane in un frullatore e si trasformeranno magicamente in una delizia cremosa e squisita, oltre che salutare.

yogurt gelato fatto in casa

Per una merenda semplice, basta congelare dello yogurt di diversi gusti in coppette individuali. Si possono gustare grattandolo con un cucchiaio, come una granita, oppure infilando uno spiedino di legno nella stagnola prima di congelarlo e mangiandolo come un gelato.

Ghiacciolo alla frutta con succo di frutta

Congelate il succo preferito dei vostri bambini per una merenda rinfrescante e ricca di vitamine. Provate a mescolare succo d'ananas e latte di cocco per un gelato in stile piña colada, oppure usate qualcosa di semplice come il succo d'arancia.

Piatto di frutta congelata

Non solo la frutta fresca si può congelare: anche la frutta in scatola è ottima. Provate una selezione di frutta fresca congelata e frutta in scatola.

Latte alla frutta

Avrete probabilmente già constatato quanto sia indispensabile la frutta congelata in cucina! Provate a preparare un paio di bicchieri di latte di frutta usando frutti di bosco o pesche.

Uva

Come avrete probabilmente intuito, anche l'uva diventa incredibilmente deliziosa dopo essere stata congelata. Va bene qualsiasi tipo: rossa, verde o blu, ma è meglio usare varietà senza semi.




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