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Latte al tahini


Come preparare il Tahini Latte
Tempo: 5 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 2


Un profumato latte al sesamo con latte di mandorla è una bevanda meravigliosa, calda e corroborante, perfetta per una fresca giornata autunnale. Il tahini, una pasta di sesamo, aggiunge un sapore di nocciola che si sposa alla perfezione con lo sciroppo d'acero. Frullate il latte e bevetelo subito, prima che la deliziosa e soffice schiuma si solidifichi.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 257, grasso totale 17 G., grassi saturi 2 G., proteine 5 G., carboidrati 25 G., fibra 3 G., sodio 79 mg, zucchero 16 G.


Ingredienti:

  • 0,5 tazza di latte di mandorle caldo alla vaniglia
  • 1/4 di tazza di tahina
  • 1/4 di tazza (2 porzioni) di caffè espresso
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero
  • Cannella in polvere per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Unire il latte, la tahina, l'espresso e lo sciroppo d'acero in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto spumoso, per circa 1 minuto.
  • Passo 2
  • Versare in 2 tazze. Servire immediatamente, spolverando con cannella.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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