Salsa di avocado e ananas

Complessità: facilmente
Porzioni: 8
Questa fresca salsa tropicale non richiede cottura e si serve come antipasto con le patatine. Tutti gli ingredienti sono tritati finemente e mescolati. Versate la salsa sulle patatine e godetevi la combinazione di note dolci, salate, agrumate e intense, nonché l'incredibile ricchezza di questo antipasto.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 124, grasso totale 9 G., grassi saturi 1 G., proteine 1 G., carboidrati 12 G., fibra 4 G., sodio 230 mg, zucchero 3 G.
Calorie 124, grasso totale 9 G., grassi saturi 1 G., proteine 1 G., carboidrati 12 G., fibra 4 G., sodio 230 mg, zucchero 3 G.
Ingredienti:
- 1 tazza di ananas fresco tritato finemente + altro per guarnire
- 0,5 tazza di foglie di coriandolo fresco, tritate grossolanamente + qualche foglia per guarnire
- 1/4 di tazza di cipolla rossa tritata finemente
- 0,5 tazze di pomodorini ciliegino, tagliati in quarti
- 1 cucchiaino di radice di zenzero pelata e grattugiata finemente
- 2 avocado maturi, sbucciati e affettati
- 1 peperoncino jalapeño, tritato (rimuovere i semi per ridurre il piccante)
- 1 spicchio d'aglio piccolo, grattugiato finemente
- 2 cucchiai di succo di lime appena spremuto
- Chips di mais blu e/o gialle o chips di platano, da servire
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
salsa pico de gallo, Avocado, Pepe jalapeno, pomodori datterini, cipolla rossa, radice di zenzero, Ananas, succo di lime, coriandolo
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Mettete l'ananas, il coriandolo, la cipolla, i pomodori, lo zenzero, l'avocado, il jalapeño e l'aglio in una ciotola capiente. Mescolate delicatamente, facendo attenzione a non schiacciare troppo l'avocado. Aggiungete il succo di lime e 3/4 di cucchiaino di sale e mescolate di nuovo. Assaggiate e regolate di sale se necessario. Passo 2
- Trasferite la salsa in una ciotola da portata e guarnite con qualche pezzetto di ananas a dadini e foglie di coriandolo. Servite con le patatine.
Voti: 1
Categorie
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