Ricette   Antipasti   Verdure   Salse   Salse   

Salsa di avocado


Come preparare la salsa di avocado
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Quantità: 140 gr.


Questa salsa fresca unisce tutti i sapori del guacamole a una salsa a base di verdure tagliate a pezzi grossi. Pomodorini, avocado, cipolla dolce e coriandolo vengono tritati finemente e conditi con succo di lime. Il punto forte di questa salsa sono i pezzi di ananas fresco, che si abbinano perfettamente alle verdure. Il sapore è vivace, rinfrescante e tropicale. Spalmate la salsa su delle tortilla chips e gustatela.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 279, grasso totale 22 G., grassi saturi 3 G., proteine 4 G., carboidrati 23 G., fibra 12 G., sodio 17 mg, zucchero 6 G.


Ingredienti:

  • 2/3 di tazza di pomodorini ciliegino tritati (10-12 pezzi)
  • 0,5 tazza di ananas tritato finemente
  • 3 avocado medi, tagliati a cubetti
  • Mezza cipolla dolce tritata finemente, come la Vidalia
  • 1/8 di tazza di coriandolo fresco tritato finemente
  • 1 cucchiaio di succo di lime
  • 1 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
  • 1/4 cucchiaino di sale all'aglio
  • Pepe nero
  • Tortilla chips di mais al gusto di lime, da servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una ciotola media, unire i pomodori, l'ananas, l'avocado, la cipolla, il coriandolo, il succo di lime, il peperoncino e il sale all'aglio. Condire con pepe nero a piacere.
  • Passo 2
  • Servire con patatine di mais al gusto di lime.

Voti: 1

Foto - Trisha YearwoodAutore della ricetta - (Trisha Yearwood) - cantante, scrittrice, attrice, autrice di libri di cucina, presentatrice televisiva
Tutte le ricette

Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti