Tempo: 5 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

In molti paesi, l'avocado viene consumato come dessert, in creme e frullati come questo. Più l'avocado è maturo, più dolce sarà il frullato, quindi regolate la dolcezza a vostro piacimento. Se avete del matcha (tè verde in polvere), aggiungetene un po' per arricchire il frullato con antiossidanti, fibre e sostanze nutritive.

Ingredienti:

• 1 tazza di latte
• 1/2 tazza latte condensato con zucchero, più altro da gustare
• 2 tazze di ghiaccio tritato
• 2 avocado maturi snocciolati

Ingredienti sostitutivi
Contenitori di misurazione utilizzati

1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ricette con ingredienti simili

latte, latte condensato, Avocado

Consigliamo

Preparazione:

Passo 1
• Frulla il latte, il latte condensato e il ghiaccio fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi la polpa di avocado e frulla di nuovo. Il composto risulterà piuttosto denso. Aggiungi acqua fredda, un paio di cucchiai alla volta, frullando dopo ogni aggiunta, fino a ottenere una consistenza più liquida. Assaggia e, se necessario, aggiungi altro latte condensato. Servi lo smoothie di avocado in bicchieri freddi con cannucce.

Voti: 13