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panini con filetto di manzo


Come preparare i panini con filetto di manzo
Tempo: 35 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 24


Il filetto di manzo cotto al forno secondo questa semplice ricetta di Ree Drummond risulta succoso e saporito, ma la sua parte più deliziosa è la croccante crosta di pepe. Per ottenerla, prima di infornarlo, rotolate il filetto in una miscela di grani di pepe macinati di tre colori (bianco, nero e rosa), ricoprendo completamente la superficie. Utilizzate il filetto così preparato per farcire panini o servitelo con contorni.

Valori nutrizionali per porzione:
Porzione: 1 di 8
Calorie 217, grasso totale 15 G., grassi saturi 4 G., proteine 11 G., carboidrati 11 G., fibra 4 G., colesterolo 38 mg, sodio 91 mg.


Ingredienti:

  • 2 filetti di manzo interi, rifilati (1-1,3 kg)
  • 1/4 di tazza di olio d'oliva
  • 1 tazza di grani di pepe macinati di tre colori
  • Panini, da servire
  • Senape marrone granulosa da servire
  • Rafano, per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 245 °C.
  • Passo 2
  • Spennellate il filetto con olio d'oliva e cospargetelo di pepe macinato. Adagiate la carne su una teglia e cuocete in forno per 20-25 minuti. Lasciate riposare per almeno 5 minuti prima di affettarlo sottilmente.
  • Passo 3
  • Servire con panini, senape in grani e rafano.

Voti: 1

Foto di Ree DrummondAutore della ricetta - (Ree Drummond) - blogger, scrittrice di libri di cucina, fotografa, presentatrice televisiva
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