Ricette   Piatti principali   Antipasti   Verdure   Insalate   Foglia   

Insalata di rucola e melograno


Come preparare - Insalata di rucola e melograno
Cucina:americano,
Tempo: 10 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


I vivaci semi di melograno, come una spolverata di pietre preziose, adornano qualsiasi antipasto invernale. Questa leggera insalata non fa eccezione. Rucola, semi di melograno, noci e scaglie di parmigiano a grana grossa sono conditi con una squisita vinaigrette alla melassa di melograno, che dona sapore a tutta l'insalata. È facile da preparare ma ha un aspetto elegante, proprio come qualcosa che si troverebbe in un ristorante: perfetta per una tavola di Capodanno o di Natale.


Ingredienti:

  • 6 tazze di rucola non pressata
  • 1/4 cucchiaio di melassa di melograno
  • Succo di mezzo limone
  • 2 cucchiai di miele
  • 2 cucchiai di aceto di vino rosso
  • 3/4 di tazza di olio d'oliva
  • I semi di 1 melograno
  • 1/4 cucchiaio di scaglie di parmigiano
  • 1/4 di tazza di noci tostate
  • 1 scalogno, tagliato a fettine sottili
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Per preparare la vinaigretteIn una ciotola, unire la melassa di melograno, il succo di limone, il miele e l'aceto e mescolare con una frusta. Versare lentamente l'olio d'oliva, continuando a mescolare per creare un'emulsione. Condire con sale e pepe a piacere.
  • Passo 2
  • Unire tutti gli ingredienti dell'insalata e condire con la vinaigrette.

Voti: 1

Foto di Tyler FlorenceAutore della ricetta - (Tyler Florence) - Presentatrice televisiva, chef, scrittrice di libri di cucina
Tutte le ricette

Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti