Porri in vinaigrette alle noci


Come preparare i porri in vinaigrette alle noci
Cucina:francese,
Tempo: 25 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 12


I porri possono essere un delizioso antipasto anche da soli: il segreto sta nel condimento giusto. Sbollentate i porri tagliati a metà in acqua bollente e serviteli conditi con una vinaigrette all'olio di noci e cosparsi di noci tritate. Il sapore di nocciola si sposa splendidamente con il gusto delicato dei porri. Utilizzate solo la parte bianca e quella verde chiaro. Assicuratevi di sciacquare accuratamente i porri tagliati per eliminare la sabbia che spesso si incastra tra le foglie.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 124, grasso totale 8 G., grassi saturi 1 G., proteine 2 G., carboidrati 13 G., fibra 2 G., sodio 132 mg, zucchero 4 G.


Ingredienti:

  • 12 porri
  • 1/3 di tazza di olio di noci
  • 1 cucchiaio di senape di Digione
  • 2 cucchiai di aceto di vino
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Eliminate le parti superiori e le radici più dure e di colore verde scuro da 12 porri, lasciando intatta la base. Tagliateli a metà nel senso della lunghezza e sciacquateli accuratamente. Lessateli in acqua salata finché non saranno teneri, per circa 10 minuti.
  • Passo 2
  • Scolate e raffreddate i porri in una ciotola di acqua ghiacciata salata, quindi scolateli e asciugateli tamponandoli con carta assorbente. In una ciotola, mescolate 1 cucchiaio di senape di Digione, 2 cucchiai di aceto di vino bianco, 1/2 cucchiaino di sale e pepe nero a piacere. Aggiungete 80 ml di olio di noci e versate il condimento sui porri. Cospargete con noci tostate tritate finemente e prezzemolo tritato.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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