Ricette   Insalate   Caldo   Verdure   Carne   

Insalata tiepida di spinaci


Come preparare un'insalata tiepida di spinaci
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Per evitare che questa insalata di spinaci sana e ricca di vitamine risulti troppo monotona, aggiungete un tocco di sapore con pancetta fritta e succosa uva rossa. Pistacchi tostati e pancetta donano una piacevole croccantezza. Un condimento francese a base di cipolla tritata finemente, aceto di vino, senape e grasso di pancetta, usato al posto dell'olio vegetale, conferisce l'acidità necessaria per un sapore corposo. Condite l'insalata mentre il grasso è ancora caldo e non si è solidificato.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 240, grasso totale 17 G., proteine 8 G., carboidrati 16 G.

Consigliamo

Ricetta:


In una padella, friggete 3 fette di pancetta tagliate a dadini fino a renderle croccanti. Trasferitele con una schiumarola su carta assorbente; mescolate 2 cucchiai del grasso di pancetta fuso con 1 scalogno piccolo tritato, 1 cucchiaino di senape di Digione, 3 cucchiai di aceto di vino bianco e 2 cucchiai d'acqua. Aggiungete una confezione da 140 g di spinacini, 240 g di uva rossa tagliata a metà e 120 g di pistacchi. Condite con sale e pepe. Guarnite con 60 g di formaggio erborinato sbriciolato e la pancetta.



Tutte le ricette

Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti