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Insalata tiepida con prugne e pesche


Come preparare - Insalata tiepida con prugne e pesche
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Insalata tiepida con prugne e pesche - ricetta dettagliata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 304, grasso totale 18 G., grassi saturi 5 G., proteine 13 G., carboidrati 26 G., fibra 5 G., colesterolo 29 mg, sodio 1193 mg.


Ingredienti:

  • 80 g di prosciutto crudo o prosciutto affumicato piccante tagliato a fettine sottili
  • 2 prugne, tagliate a fette di poco più di 1 cm.
  • 2 pesche, tagliate a fette di poco più di 1 cm.
  • 80 g di formaggio Gorgonzola sbriciolato (o altro formaggio erborinato)
  • 8 tazze di erbe aromatiche fresche tritate (prezzemolo, menta)
  • 1/4 di tazza di cipolla rossa tagliata a fettine sottili e a mezze rondelle
  • 3 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiai. aceto di sherry
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • Pepe macinato fresco
  • 4 fette di pane italiano, tostato o grigliato, da servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una piccola padella, rosolate il prosciutto in un cucchiaio di olio d'oliva a fuoco medio-alto per circa 1 minuto per lato. Scolatelo su carta assorbente.

    Aggiungete i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva, abbassate la fiamma a media, aggiungete l'aceto di sherry, la senape di Digione e il sale, pepate a piacere e mescolate fino a ottenere una salsa omogenea.

    Aggiungete quindi le pesche, le prugne e la cipolla rossa nella padella e cuocete brevemente finché la cipolla non si sarà ammorbidita. Versate il tutto in un'insalatiera.
  • Passo 2
  • Aggiungete le verdure e metà del formaggio Gorgonzola nell'insalatiera e mescolate. Distribuite l'insalata tiepida di prugne e pesche nelle porzioni, guarnite con il prosciutto crudo e cospargete con il Gorgonzola rimanente.

    Servire con pane italiano.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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