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Biscotti di pasta frolla alle mandorle (per dieta chetogenica)


Come preparare i biscotti di pasta frolla alle mandorle (dieta chetogenica)
Tempo: 2 ore.
Complessità: facilmente
Quantità: 15 biscotti


Questi biscotti senza glutine utilizzano le mandorle in tre forme: farina di mandorle, estratto di mandorle e mandorle tritate. Abbinati a formaggio cremoso e burro, creano la base perfetta per deliziosi biscotti di pasta frolla friabili, la vostra gustosa salvezza per una dieta chetogenica o senza glutine. Questi biscotti si preparano con il metodo a fette: l'impasto viene formato a tronchetto, poi affettato e cotto in forno. Per garantire che i biscotti siano perfettamente rotondi, lasciate raffreddare bene l'impasto in frigorifero prima di affettarlo.


Ingredienti:

  • 1 tazza di farina di mandorle
  • 1/4 di tazza di farina di cocco
  • 110 g di burro non salato, a temperatura ambiente
  • 0,5 tazze di eritritolo (vedi nota)
  • 60 g di formaggio cremoso, a temperatura ambiente
  • 0,5 cucchiaini di estratto di mandorle
  • 1 uovo grande
  • 0,5 tazze di mandorle tritate
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una piccola ciotola, mescolate la farina di mandorle e la farina di cocco.
  • Passo 2
  • In una ciotola media, unire il burro e l'eritritolo e sbattere con uno sbattitore elettrico fino a ottenere un composto chiaro e spumoso, per circa 2-3 minuti. Aggiungere il formaggio cremoso e continuare a sbattere fino a ottenere un composto liscio, per circa 1 minuto. Aggiungere l'estratto di mandorle e l'uovo e sbattere fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere la miscela di farina e mescolare fino a ottenere un impasto liscio. Incorporare delicatamente le mandorle a lamelle.
  • Passo 3
  • Adagiate il composto su un foglio di carta da forno o carta cerata e, usando la carta come guida, date all'impasto la forma di un cilindro. Avvolgete il cilindro nella pellicola trasparente e mettetelo in frigorifero fino a quando non si sarà rassodato, per almeno un'ora.
  • Passo 4
  • Posizionate una griglia al centro del forno e preriscaldate il forno a 175 °C (350 °F). Rivestite una teglia con carta da forno.
  • Passo 5
  • Tagliate l'impasto a fette spesse 1 cm e disponetele sulla teglia preparata. Cuocete in forno fino a quando i bordi non saranno dorati, per 18-20 minuti. Lasciate raffreddare e servite; i biscotti si rassoderanno raffreddandosi.

    Nota

    L'eritritolo è un dolcificante che si può trovare nella maggior parte dei negozi di alimenti biologici o online.

Voti: 19

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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