Pollo veloce al forno

Complessità: facilmente
Porzioni: 4 - 6
Se volete arrostire un pollo intero velocemente e senza doverlo girare di tanto in tanto in forno, apritelo a farfalla. Questo metodo consiste nel rimuovere la colonna vertebrale e appiattire il pollo sul piano di lavoro. In questo modo si otterrà una cottura uniforme e rapida. Strofinatelo prima con burro, sale, pepe nero e paprika affumicata: la pelle risulterà croccante, con un delizioso aroma affumicato, e la carne succosa. Una volta provato questo metodo, non vorrete più arrostire il pollo in nessun altro modo!
Valori nutrizionali per porzione:
Porzione: 1 di 12 porzioni
Calorie 270, grasso totale 21 G., grassi saturi 7 G., proteine 19 G., colesterolo 105 mg, sodio 195 mg.
Porzione: 1 di 12 porzioni
Calorie 270, grasso totale 21 G., grassi saturi 7 G., proteine 19 G., colesterolo 105 mg, sodio 195 mg.
Ingredienti:
- 1 pollo da arrosto, di circa 2 kg.
- 4 cucchiai di burro non salato a temperatura ambiente
- 2 cucchiaini di paprika affumicata
- 0,5 - 1 cucchiaino di sale grosso
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Preriscalda il forno a 230 °C. Rivesti una teglia con carta stagnola per facilitare la pulizia. Passo 2
- Asciugate il pollo con carta assorbente per rimuovere l'olio in eccesso. Con delle forbici da cucina, eliminate la colonna vertebrale tagliando longitudinalmente su entrambi i lati. Girate il pollo e adagiatelo su un tagliere. Con entrambe le mani, premete con decisione sul petto di pollo per rompere lo sterno e appiattirlo il più possibile. Ripiegate le punte delle ali sotto. Passo 3
- Adagiate il pollo sulla teglia preparata. Strofinate la pelle con il burro, poi cospargetela con paprika affumicata, sale e pepe nero e massaggiate. Passo 4
- Arrostite il pollo fino a quando la temperatura interna della carne non raggiunge i 71°C (160°F), misurata con un termometro per carne, per circa 35-45 minuti. Lasciate riposare il pollo prima di tagliarlo.
Voti: 1
Autore della ricetta - Trisha Yearwood (Trisha Yearwood) - cantante, scrittrice, attrice, autrice di libri di cucina, presentatrice televisivaCategorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Ricette semplici e veloci / Ricette facili con il pollo / Forno / Piatti principali / Uccello / Trisha YearwoodRicette simili
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