Crema di mais al latte di cocco


Come preparare il mais in crema al latte di cocco
Cucina:asiatico,
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Con il latte di cocco e il coriandolo, il mais in crema acquista un sapore asiatico unico ed è adatto anche ai vegetariani. Servitelo come contorno o come antipasto per le feste: piacerà a tutti, vegani compresi.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 181, grasso totale 10 G., grassi saturi 4 G., proteine 3 G., carboidrati 21 G., fibra 2 G., sodio 256 mg, zucchero 3 G.


Ingredienti:

  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 450 g di chicchi di mais surgelati, scongelati
  • 3 cipollotti, tagliati a fettine sottili
  • 1/4 cucchiaino di peperoncino rosso in scaglie
  • 0,5 tazza di latte di cocco
  • 0,5 tazza di foglie di coriandolo fresco, più altre per guarnire
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Scaldate l'olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungete il mais, i cipollotti, il peperoncino in fiocchi e mezzo cucchiaino di sale e cuocete fino a quando il mais non sarà tenero, circa 5 minuti.
  • Passo 2
  • Aggiungete il latte di cocco e mezza tazza d'acqua e fate sobbollire fino a quando il liquido non si addensa, circa 5 minuti. Togliete dal fuoco e incorporate il coriandolo e l'aceto. Trasferite in una ciotola da portata e guarnite con il coriandolo.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

Tutte le ricette

Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti