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Patate dolci al forno due volte con sciroppo d'acero e pancetta


Come preparare le patate dolci al forno due volte con sciroppo d'acero e pancetta.
Tempo: 1 ora e 35 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8


Lo sciroppo d'acero esalta alla perfezione la naturale dolcezza della patata dolce al forno e aggiunge una nota caramellata, mentre i pezzetti salati di pancetta fritta offrono un piacevole contrasto e, insieme al cheddar filante e dalla consistenza morbida, rendono questo antipasto semplicemente incredibile!

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 287, grasso totale 17 G., grassi saturi 8 G., proteine 11 G., carboidrati 23 G., fibra 3 G., colesterolo 41 mg, sodio 355 mg, zucchero 8 G.


Ingredienti:

  • 4 patate dolci medie
  • 4 fette di pancetta
  • 3 cipollotti, tritati (mettere da parte 2 cucchiai per servire)
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero
  • 110 g di cheddar affumicato grattugiato (circa 1 tazza e 1/4)
  • Panna acida per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 200 °C (400 °F). Disporre le patate dolci su una teglia rivestita di carta stagnola. Cuocere fino a quando non saranno tenere se infilzate con un coltello, circa 1 ora. Lasciar raffreddare leggermente.
  • Passo 2
  • Nel frattempo, in una padella media a fuoco medio, cuocete la pancetta fino a renderla croccante, per circa 7 minuti. Trasferitela su un piatto foderato con carta assorbente per farla scolare. Mettete da parte 1 cucchiaio del grasso fuso. Sbriciolate la pancetta.
  • Passo 3
  • Tagliate la patata dolce a metà nel senso della lunghezza. Scavate delicatamente la maggior parte della polpa e mettetela in una ciotola, lasciandone abbastanza nelle bucce per mantenere la forma a barca. Aggiungete alla polpa di patata dolce la pancetta, il grasso di pancetta, i cipollotti, lo sciroppo d'acero e 1 tazza di formaggio. Mescolate e aggiustate di sale e pepe a piacere. Riempite le bucce con la polpa e cospargete con il formaggio rimasto.
  • Passo 4
  • Rimettete la patata dolce in forno per farla scaldare e sciogliere il formaggio, per circa 15 minuti. Cospargetela con i cipollotti rimasti e irroratela con la panna acida.

Voti: 1

Foto - Trisha YearwoodAutore della ricetta - (Trisha Yearwood) - cantante, scrittrice, attrice, autrice di libri di cucina, presentatrice televisiva
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