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Tartare di manzo


Come preparare la tartare di manzo
Tempo: 15 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Se non avete mai mangiato carne completamente cruda, è arrivato il momento di provare la tartare! Il sapore naturale del filetto fresco è incomparabile, e l'aggiunta di ingredienti come capperi, cipolla rossa, prezzemolo fresco, salsa piccante e senape non fa che esaltarlo. Ricordate che la carne cruda non è raccomandata per bambini, donne in gravidanza, anziani e persone con un sistema immunitario compromesso. Quando acquistate una tartare di manzo, informate il macellaio che la consumerete cruda e chiedete un taglio di altissima qualità.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 683, grasso totale 49 G., grassi saturi 18 G., proteine 48 G., carboidrati 10 G., fibra 1 G., colesterolo 239 mg, sodio 644 mg, zucchero 2 G.


Ingredienti:

  • 900 g di filetto mignon a cubetti*
  • Mezza cipolla rossa piccola, tritata finemente
  • 2 cucchiai di capperi secchi
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
  • 1 cucchiaio di senape di Digione
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di salsa Worcestershire
  • 2 cucchiaini di salsa piccante (consigliata: Tabasco)
  • 1 tuorlo d'uovo grande
  • Pane casereccio grigliato, da servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Mettete il filetto mignon in un robot da cucina e frullate fino a ottenere una consistenza liscia. Trasferite in una ciotola fredda.
  • Passo 2
  • Aggiungete la cipolla, i capperi, il prezzemolo, la senape di Digione, il burro, la salsa Worcestershire, la salsa piccante e l'uovo. Condite con sale e pepe a piacere. Servite immediatamente con pane casereccio tostato.

    * Attenzione:
    Il consumo di carne cruda o poco cotta può aumentare il rischio di malattie di origine alimentare.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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