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Bruschetta con asparagi arrostiti, formaggio di capra e pomodori secchi


Come preparare la bruschetta con asparagi arrostiti, formaggio di capra e pomodori secchi
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8


Jeff Mauro prepara la sua bruschetta primaverile con pane italiano tostato, formaggio di capra, pomodori secchi sott'olio e asparagi grigliati, il tutto condito con aceto balsamico. In alternativa all'aceto, si può usare una glassa di aceto balsamico, già pronta o ridotta a base di aceto. Per questa ricetta, si consiglia di utilizzare asparagi spessi in modo che le punte diventino croccanti all'esterno e rimangano morbide e croccanti all'interno.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 327, grasso totale 13 G., grassi saturi 6 G., proteine 15 G., carboidrati 38 G., fibra 2 G., colesterolo 16 mg, sodio 591 mg, zucchero 4 G.


Ingredienti:

  • 12 gambi di asparagi spessi, con le estremità dure spezzate e rifilate
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva + altro a piacere
  • Sale e pepe nero macinato fresco
  • 4 fette di pane a lievitazione naturale
  • 2 spicchi d'aglio, pelati
  • 280 gr. formaggio di capra
  • 1/4 di tazza di pomodori secchi sott'olio, tagliati a strisce
  • 1/4 di cucchiaino di peperoncino rosso in scaglie
  • Aceto balsamico, per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldate una griglia o una piastra a fuoco medio-alto.
  • Passo 2
  • Condite gli asparagi con olio d'oliva, sale e pepe. Cuocete fino a quando non saranno leggermente dorati su entrambi i lati, ma ancora sodi e croccanti, per circa 5 minuti. Quando gli asparagi si saranno raffreddati a sufficienza per poterli maneggiare, tagliateli a fettine sottilissime in diagonale e metteteli da parte.
  • Passo 3
  • Spennellate entrambi i lati delle fette di pane con olio d'oliva. Grigliate il pane su entrambi i lati fino a quando non sarà dorato e presenterà i segni della griglia. Trasferitelo su un piatto e strofinate immediatamente un lato con gli spicchi d'aglio.
  • Passo 4
  • In una ciotola media, mescolate il formaggio di capra, i pomodori e il peperone rosso. Spalmate delicatamente il composto di formaggio di capra sul pane tostato. Disponete gli asparagi sopra. Tagliate ogni fetta a metà e servite subito la bruschetta, condendo con un filo di aceto balsamico, se lo desiderate.

Voti: 1

Foto di Jeff MauroAutore della ricetta - (Jeff Mauro) - Presentatrice televisiva, comproprietaria di un ristorante
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