Tempo: 5 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4

Yogurt cremoso, granola croccante e frutti di bosco freschi e succosi: una combinazione perfetta per una colazione saziante, sana ed energizzante. Disponete gli ingredienti a strati alternati in un bicchiere trasparente per creare un parfait bello e delizioso, e gustatelo. Può essere servito anche come dessert. Il parfait include diversi tipi di frutti di bosco per un sapore più interessante: fragole, mirtilli, lamponi e more. Preparate il parfait poco prima di servirlo per assicurarvi che la granola non si ammorbidisca e offra una piacevole croccantezza in contrasto con lo yogurt vellutato.

Ingredienti:

• 3 tazze di yogurt magro alla vaniglia
• 1 tazza di fragole fresche o scongelate con il loro succo
• 2 tazze di more, lamponi o mirtilli freschi
• 1 cucchiaio. granola

Ingredienti sostitutivi
Contenitori di misurazione utilizzati

1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Ricette con ingredienti simili

fragola, yogurt, granola, mora, lampone, mirtillo

Consigliamo

Preparazione:

Passo 1
• Versate 80 ml di yogurt alla vaniglia sul fondo di ciascuno dei 4 bicchieri alti. Mescolate le fragole scongelate con il loro succo e le fragole fresche. Alternate strati di frutta e granola con lo yogurt fino a riempire i bicchieri fino all'orlo.
Passo 2
• Servite il parfait immediatamente per mantenere la granola croccante.

Voti: 1