Muffin ai mirtilli rossi, fichi e noci


Come preparare i muffin ai mirtilli rossi, fichi e noci
Menu:Colazione,
Tempo: 55 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 18


Questi soffici e profumati muffin racchiudono tutti i frutti dell'autunno. Sono preparati con mirtilli rossi, fichi e nocciole. Lo zucchero di canna contribuisce a mantenere l'impasto umido, mentre una miscela di cannella e zenzero, con il suo sapore caldo e speziato, si sposa perfettamente con la frutta secca e le nocciole. Questi muffin sono ideali per la colazione o come spuntino durante la giornata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 292, grasso totale 15 G., grassi saturi 7 G., proteine 4 G., carboidrati 37 G., fibra 2 G., colesterolo 52 mg, sodio 181 mg, zucchero 19 G.


Ingredienti:

  • 3 tazze di farina di prima qualità
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere
  • 0,5 cucchiaini di bicarbonato di sodio
  • 0,5 cucchiaini di sale
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 2 cucchiaini di zenzero in polvere
  • 1 tazza e 1/4 di latte intero
  • 2 uova grandi
  • 220 g di burro non salato, fuso e raffreddato
  • 1,5 tazze di mirtilli rossi freschi tritati grossolanamente
  • 0,5 tazze di fichi Kalimirna, tagliati a cubetti medi
  • 3/4 di tazza di nocciole tritate grossolanamente, tostate e spellate
  • 3/4 di tazza di zucchero di canna, ben compattato
  • 3/4 di tazza di zucchero semolato
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 190 °C.
  • Passo 2
  • Foderate uno stampo per muffin da 18 stampini con pirottini di carta. Setacciate la farina, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio, il sale, la cannella e lo zenzero in una ciotola capiente. Create un incavo al centro del composto e aggiungete il latte, le uova e il burro fuso. Mescolate velocemente fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Passo 3
  • Aggiungete i mirtilli rossi, i fichi, le nocciole e entrambi i tipi di zucchero e mescolate fino a quando la frutta, le noci e lo zucchero non saranno distribuiti uniformemente nell'impasto.
  • Passo 4
  • Versate l'impasto nei pirottini di carta, riempiendoli fino all'orlo. Cuocete in forno per 20-25 minuti, finché la superficie non sarà dorata e uno stuzzicadenti inserito al centro del muffin non uscirà pulito.

Voti: 2

Foto - Ina GartenAutore della ricetta - (Ina Garten) - autore di progetti televisivi, presentatore televisivo, scrittore di libri di cucina
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