Verdure invernali in stile asiatico cotte in pentola a cottura lenta


Come preparare - Verdure invernali in stile asiatico nella pentola a cottura lenta
Cucina:asiatico,
Tempo: 4 ore e 10 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6-8


Anche nel pieno dell'inverno, il sapore di questo piatto vi trasporterà sulle coste perennemente calde del Sud-est asiatico. È preparato con verdure di stagione, funghi e ingredienti asiatici che si possono trovare sugli scaffali dei supermercati tutto l'anno. Cuocete a fuoco lento la zucca butternut con patate dolci e funghi shiitake nel latte di cocco e spezie in una pentola a cottura lenta, guarnite con arachidi croccanti ed erbe aromatiche fresche e godetevi il sorprendente sapore agrodolce e l'aroma esotico.


Ingredienti:

  • 1 zucca butternut (1,2 kg), con la buccia, tagliata in quattro e poi a fette di 5 cm.
  • 4 patate dolci (circa 1 kg), pelate e tagliate a pezzi di 5 cm.
  • 300 g di funghi shiitake, privati ​​del gambo e tagliati a metà
  • 1 mazzo di cipollotti (separare la parte bianca da quella verde), tagliati a pezzi di 1 cm.
  • 2 lattine (400 g ciascuna) di latte di cocco
  • 1,5 tazze d'acqua
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiaini di pasta sambal ulek o altra pasta piccante asiatica
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 1 tazza di foglie di coriandolo, tritate grossolanamente per servire
  • 1/4 di tazza di arachidi salate, tritate grossolanamente, per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

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Preparazione:

    Passo 1
  • In una pentola a cottura lenta, unire la zucca, le patate, i funghi e la cipolla bianca. In una ciotola, mescolare il latte di cocco, l'acqua, la salsa di soia, il sambal ulek e il sale; quindi versare il tutto sulle verdure. Coprire e cuocere a fuoco alto per 4 ore, o finché le verdure non saranno tenere.
  • Passo 2
  • Distribuite le verdure e il brodo in modo uniforme in ciotole calde. Guarnite con cipollotti, coriandolo e arachidi e servite.

Voti: 2

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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