Purè di patate con aglio arrostito e cipolle caramellate


Come preparare il purè di patate con aglio arrosto e cipolle caramellate
Tempo: 1 ora e 15 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 6 - 8


Le cipolle caramellate e l'aglio arrostito conferiscono un sapore ricco e speziato alla cremosità del purè di patate. Per questa ricetta, l'aglio viene cotto in un foglio di alluminio e poi soffritto lentamente in olio d'oliva per mezz'ora. Fate attenzione a non farlo dorare prematuramente e regolate la fiamma. In questo modo le cipolle saranno perfettamente dorate, dolci e speziate, profumate e fragranti. Schiacciate le patate e le cipolle insieme e incorporate la pasta di aglio arrostito solo alla fine.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 253, grasso totale 16 G., grassi saturi 7 G., proteine 4 G., carboidrati 26 G., fibra 3 G., colesterolo 27 mg, sodio 430 mg, zucchero 4 G.


Ingredienti:


Mix di aglio arrosto
  • 2-4 teste d'aglio, a seconda delle dimensioni
  • 2 cucchiai di olio d'oliva

cumuli caramellati
  • 2 cucchiai di olio d'oliva

Purè di patate
  • 900 g di patate non sbucciate
  • 1 tazza di latte intero
  • 110 g di burro non salato
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldate il forno a 175 °C. Tagliate a metà gli spicchi d'aglio nel senso della larghezza e irrorateli con un filo d'olio d'oliva. Avvolgete l'aglio nella carta stagnola e cuocetelo in forno finché non si ammorbidisce, per circa 1 ora. Quando si sarà raffreddato a sufficienza per poterlo maneggiare, spremete gli spicchi in una ciotolina e schiacciateli leggermente con una forchetta.
  • Passo 2
  • cumuli caramellati:

    Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungete la cipolla e fatela soffriggere, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà dorata, per circa 30 minuti. Se la cipolla inizia a dorarsi troppo velocemente, abbassate la fiamma.
  • Passo 3
  • Purè di patate:

    Mettete le patate in una casseruola media, copritele con acqua fredda e aggiungete 2 cucchiai di sale. Portate a ebollizione e fate sobbollire, senza coperchio, finché non saranno tenere, per circa 45 minuti. Scolatele.
  • Passo 4
  • Sbucciate le patate e rimettetele nella pentola (se lo desiderate, potete frullarle fino a ottenere una purea usando un passaverdure o uno schiacciapatate). Aggiungete la cipolla. Schiacciate le patate con la cipolla, il latte e il burro. Incorporate l'aglio arrostito e 2 cucchiai di sale, e aggiustate di pepe a piacere.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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