Il miglior arrosto di manzo

Complessità: facilmente
Porzioni: 8
Questo arrosto della domenica utilizza un collaudato metodo di cottura inversa: la carne viene prima cotta in forno a bassa temperatura e poi letteralmente rosolata ad alta temperatura. Il risultato è succoso, cotto alla perfezione e croccante. La bassa temperatura del forno permette alla superficie della carne di asciugarsi, consentendo al calore elevato di creare una crosticina deliziosamente croccante.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 1142, grasso totale 99 G., grassi saturi 41 G., proteine 58 G., carboidrati 1 G., colesterolo 251 mg, sodio 995 mg.
Calorie 1142, grasso totale 99 G., grassi saturi 41 G., proteine 58 G., carboidrati 1 G., colesterolo 251 mg, sodio 995 mg.
Ingredienti:
- 1 pezzo di lombata di manzo con 3 costole (3-3,5 kg)
- 2 spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
- 1/4 di tazza di sale grosso
- 2 cucchiai di pepe nero o tricolore macinato grossolanamente
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Asciugate la carne con carta assorbente e adagiatela su un tagliere con il lato grasso rivolto verso l'alto. Con un coltellino, praticate dei piccoli tagli lungo lo strato di grasso e inseritevi delle fettine d'aglio. Condite la carne con sale e pepe, avvolgetela strettamente nella pellicola trasparente e mettetela in frigorifero per 4 ore o anche per tutta la notte. Passo 2
- Preriscaldare il forno a 120 °C. Togliere la carne dalla confezione e posizionarla con il lato grasso rivolto verso l'alto su una griglia posta in una teglia. Passo 3
- Arrostite la carne fino a quando un termometro inserito al centro non raggiunge i 49 °C (125 °F), per circa 4 ore. Togliete dal forno e lasciate riposare la carne per 1 ora. La temperatura interna della carne continuerà a salire. Passo 4
- Preriscaldate il forno a 260 °C (400 °F). Rimettete la carne in forno e cuocetela fino a quando il lato grasso non sarà dorato e croccante, per 10-15 minuti. Lasciate riposare la carne per altri 30 minuti, poi trasferitela su un tagliere e affettatela.
Voti: 2
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