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Asparagi con salmone affumicato


Come preparare gli asparagi con salmone affumicato
Cucina:Italiano,
Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 6


Questo antipasto leggero è perfetto come contorno per la cena o come piacevole aggiunta al brunch, ed è facile e veloce da preparare. Avvolgete ogni asparago arrostito con una sottile fetta di salmone affumicato e disponetelo elegantemente su un piatto da portata. Vi aspetta una straordinaria combinazione di sapori, che probabilmente non avete mai provato prima.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 79, grasso totale 6 G., grassi saturi 1 G., proteine 6 G., carboidrati 2 G., fibra 1 G., colesterolo 5 mg, sodio 180 mg, zucchero 1 G.


Ingredienti:

  • 1 mazzo di asparagi, con le estremità dure eliminate (circa 20 asparagi)
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 1 cucchiaio di foglie di rosmarino fresco tritate
  • Un pizzico di sale grosso
  • Un pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 110–170 g di fettine sottili di salmone affumicato (1 fetta per ogni asparago)
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 200 °C.
  • Passo 2
  • Disponete gli asparagi su una teglia foderata di carta stagnola. Conditeli con un filo d'olio d'oliva. Insaporiteli con rosmarino, sale e pepe nero. Cuocete in forno fino a quando non saranno teneri e croccanti sui bordi, per circa 10 minuti. Toglieteli dal forno e trasferiteli su un'altra teglia per farli raffreddare.
  • Passo 3
  • Una volta che gli asparagi si sono raffreddati, avvolgete ogni asparago con una fetta di salmone affumicato. Disponeteli su un piatto da portata e serviteli a temperatura ambiente.

Voti: 2

Foto di Giada De LaurentiisAutore della ricetta - - chef, giornalista, presentatore
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