Salmone tradizionale in camicia


Come preparare il salmone in camicia tradizionale
Cucina:europeo,
Tempo: 20 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Se cercate una ricetta facile e veloce per un salmone delizioso, provate la cottura in camicia. I pezzi di pesce vengono cotti a fuoco lento in poca acqua con vino e succo di limone e in pochi minuti diventano incredibilmente succosi e teneri. Il salmone in camicia può essere servito come piatto principale con un contorno oppure utilizzato in insalate e altri antipasti.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 469, grasso totale 20 G., grassi saturi 4 G., proteine 30 G., carboidrati 7 G., fibra 1 G., colesterolo 78 mg, sodio 840 mg, zucchero 1 G.


Ingredienti:

  • 1 cucchiaino di olio d'oliva
  • 4 filetti di salmone, da 110–170 g ciascuno.
  • 2 limoni, 1 tagliato a metà e 1 tagliato a spicchi
  • 1 bottiglia di vino bianco secco, come il Pinot Grigio
  • prezzemolo fresco per guarnire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Condite i filetti di salmone con un filo d'olio d'oliva, un pizzico di sale marino e pepe bianco. Mettete da parte.
  • Passo 2
  • Riempite una padella capiente e dai bordi alti per un terzo con acqua. Aggiungete il vino e le metà di limone. Portate a leggero bollore, aggiungete il pesce e cuocete fino a quando non risulterà sodo al tatto, circa 5-7 minuti per una cottura media. Lasciate cuocere in umido per 10 minuti fino a completa cottura.
  • Passo 3
  • Servite il pesce guarnito con spicchi di limone ed erbe aromatiche.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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