Patate dolci al burro di rafano


Come preparare le patate dolci nel burro al rafano
Tempo: 55 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Per preparare questo contorno di patate dolci, caramellatele con sciroppo d'acero e cuocetele a fuoco lento nel burro. Otterrete patate dolci di un arancione brillante con una glassa lucida e un delizioso prezzemolo. La radice di rafano ha una dolcezza naturale, bilanciata da una nota amara e pungente. Questa caratteristica fu notata dagli antichi Greci, che la utilizzavano ampiamente in diverse ricette. Il sapore deciso del rafano è ciò che impedisce a questo contorno di risultare banale, quindi potete aumentarne la quantità a piacere.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 300, grasso totale 6 G., proteine 4 G., carboidrati 60 G.


Ingredienti:

  • 910 g di patate dolci (circa 3 tuberi medi), pelate e tagliate a pezzi di 2,5 cm.
  • 1/4 cucchiaio di sciroppo d'acero
  • 1/4 di tazza di brodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 2 cucchiai (30 g) di burro
  • 1/2 tazza di foglie di prezzemolo tritate
  • 1 cucchiaio di rafano grattugiato con aceto come condimento
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 200 °C. Disporre i pezzi di patata dolce in uno strato uniforme in una pirofila da 3 litri.
  • Passo 2
  • In un pentolino, portate lo sciroppo d'acero a sobbollire dolcemente a fuoco medio-alto. Cuocete per 1 minuto, poi versate il brodo. Portate nuovamente a sobbollire. Cuocete per un altro minuto. Spegnete il fuoco e incorporate il burro con una frusta. Versate il composto sulle patate dolci e condite con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.
  • Passo 3
  • Coprite la teglia con un foglio di alluminio e cuocete in forno finché le patate dolci non saranno tenere, circa 30 minuti. Togliete il foglio di alluminio. Continuate la cottura finché la salsa non si sarà ridotta a una glassa, 10-15 minuti. Aggiungete il prezzemolo, il rafano e 1/4 di cucchiaino di sale. Mescolate per ricoprire le patate dolci. Servite caldo.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

Tutte le ricette

Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti