Cime di rapa brasate


Come preparare le cime di rapa brasate
Tempo: 55 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 8


Cime di rapa brasate - ricetta dettagliata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 143, grasso totale 14 G., proteine 1 G., carboidrati 5 G.


Ingredienti:

  • 10 tazze di cime di rapa, sciacquate sotto l'acqua corrente e asciugate tamponandole.
  • 1/2 tazza di olio d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio, tagliati a fettine sottili
  • 1/4 di tazza d'acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • Pepe macinato fresco
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Mettete le verdure in una casseruola, aggiungete l'olio d'oliva, l'aglio, l'acqua e 1 cucchiaino di sale. Coprite la casseruola e cuocete a fuoco medio fino a quando non si saranno ammorbidite, per circa 40 minuti. Condite con pepe macinato.

Voti: 3

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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