Uova al forno in salsa di pomodoro con olive

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Una salsa di pomodoro veloce, preparata con pomodori pelati nel loro succo, timo e olive ripiene di peperoni, costituisce la base nutriente di questo semplice piatto a base di uova, che viene prima cotto sul fornello e poi in forno fino a quando le uova non si rapprendono. Servite con pane casereccio tostato e strofinato con aglio, da intingere nel tuorlo liquido e da cui raccogliere ogni residuo di deliziosa salsa.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 193, grasso totale 11 G., grassi saturi 2 G., proteine 9 G., carboidrati 15 G., fibra 4 G., colesterolo 186 mg, sodio 502 mg, zucchero 4 G.
Calorie 193, grasso totale 11 G., grassi saturi 2 G., proteine 9 G., carboidrati 15 G., fibra 4 G., colesterolo 186 mg, sodio 502 mg, zucchero 4 G.
Ingredienti:
- 4 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cipolla media, tritata
- 4 rametti di timo fresco + altro per guarnire (facoltativo)
- 1/4 di tazza di gin o vino bianco
- 1 lattina (800-900 g) di pomodori pelati nel loro succo
- 1 tazza di olive ripiene di peperoni, tagliate a fettine sottili, più 1/4 di tazza di salamoia dal barattolo
- 8 uova grandi
- 4 fette di pane casereccio tostato
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Schiaccia 3 spicchi d'aglio. Scalda l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungi l'aglio schiacciato, la cipolla e il timo e cuoci, mescolando, fino a doratura, per circa 6 minuti. Aggiungi il gin e lascia sobbollire fino a quando non si sarà ridotto della metà. Passo 2
- Aggiungete i pomodori, le olive e la salamoia e portate a ebollizione. Cuocete, mescolando di tanto in tanto e schiacciando i pomodori, finché la salsa non si addensa leggermente, per 10-15 minuti. Condite con mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di pepe nero. Passo 3
- Create 8 piccole cavità nella salsa. Rompete un uovo alla volta in una ciotolina o in una tazza e adagiatelo delicatamente in ciascuna cavità. Condite le uova con sale e pepe nero. Passo 4
- Coprite la pentola e fate sobbollire a fuoco basso finché gli albumi non si saranno rappresi, ma i tuorli saranno ancora liquidi, circa 8 minuti. Cospargete con timo fresco, se lo desiderate. Passo 5
- Strofinate le fette di pane tostato con lo spicchio d'aglio rimasto e servitele con la salsa e le uova strapazzate.
Voti: 1
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Forno / Piatti primaverili / Colazione / Piatti principali / uova e prodotti caseari / Food Network - ricetteRaccolte di ricette
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