Uova strapazzate in salsa di pomodoro

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Un profumato sugo di pomodoro con olive è la base perfetta per questo semplice piatto a base di uova fritte, cotte sul fornello con il coperchio per garantire una cottura perfetta con l'albume rappreso e il tuorlo morbido. Servitele con una fetta spessa di pane da intingere nel tuorlo e da cui raccogliere la deliziosa salsa.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 327, grasso totale 19 G., grassi saturi 5 G., proteine 17 G., carboidrati 21 G., fibra 7 G., colesterolo 372 mg, sodio 940 mg, zucchero 8 G.
Calorie 327, grasso totale 19 G., grassi saturi 5 G., proteine 17 G., carboidrati 21 G., fibra 7 G., colesterolo 372 mg, sodio 940 mg, zucchero 8 G.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cipolla piccola, tritata
- 3 spicchi d'aglio tritati finemente
- 4 rametti di timo
- 1/4 di tazza di vino bianco
- 1 lattina (900 g) di pomodori pelati interi nel loro succo
- 1/2 tazza di olive Kalamata denocciolate, tagliate a metà
- 8 uova grandi
- Pane con crosta da servire
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Scaldate l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungete la cipolla, l'aglio e il timo e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno dorati, per circa 6 minuti. Passo 2
- Aggiungete il vino e fate cuocere finché il liquido non si sarà ridotto della metà. Aggiungete i pomodori e le olive e portate a ebollizione. Cuocete, mescolando di tanto in tanto e schiacciando i pomodori, finché il sugo non si addensa leggermente, per 10-15 minuti. Condite con mezzo cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di pepe nero. Passo 3
- Create otto piccole cavità nella salsa. Rompete un uovo in una tazza e versatelo delicatamente in ciascuna cavità. Condite le uova con sale e pepe. Coprite la pentola e fate sobbollire a fuoco basso finché gli albumi non si saranno rappresi ma i tuorli saranno ancora liquidi, circa 8 minuti. Passo 4
- Guarnite con rametti di erbe aromatiche fresche, se le utilizzate, e servite con pane da intingere.
Voti: 2
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Padella / piatti estivi / Cena / Piatti principali / Verdure e funghi / uova e prodotti caseari / Food Network - ricette / cucina italianaRaccolte di ricette
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