Bistecca con uova fritte e salsa chimichurri per colazione

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Gli argentini se ne intendono di carne di manzo e hanno inventato una salsa chimichurri speciale a base di prezzemolo, aglio e burro. È l'accompagnamento perfetto per una bistecca alla griglia! La salsa viene solitamente servita come contorno, ma provate a marinare le vostre bistecche nel chimichurri per un'esperienza ancora più gustosa.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 739, grasso totale 57 G., grassi saturi 20 G., proteine 47 G., carboidrati 7 G., fibra 2 G., colesterolo 607 mg, sodio 818 mg, zucchero 1 G.
Calorie 739, grasso totale 57 G., grassi saturi 20 G., proteine 47 G., carboidrati 7 G., fibra 2 G., colesterolo 607 mg, sodio 818 mg, zucchero 1 G.
Ingredienti:
Chimichurri
- 1/4 di tazza di aceto di sidro di mele
- 1/4 di tazza di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di origano messicano essiccato
- 0,5 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso
- 8 spicchi d'aglio
- 2 mazzi di prezzemolo fresco
Bistecche
- 2 bistecche di controfiletto di New York, spesse 2-2,5 cm.
Uova
- 8 uova grandi
- 2 cucchiai di burro non salato
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Chimichurri:
Mettete l'aceto, l'olio d'oliva, l'origano, il peperoncino in fiocchi, l'aglio e il prezzemolo in un robot da cucina. Salate e pepate e frullate fino a ottenere una consistenza omogenea. Mettete metà del chimichurri in un sacchetto per alimenti con chiusura ermetica e tenete da parte il resto per servirlo.
Passo 2 - Bistecche:
Mettete le bistecche nel sacchetto con il chimichurri, assicurandovi che siano completamente immerse. Chiudete il sacchetto e lasciate riposare a temperatura ambiente per 2 ore.
Passo 3 - Preriscaldate una griglia a fuoco medio-alto. Togliete le bistecche dalla busta, eliminando quanto più chimichurri possibile. Condite le bistecche con sale e pepe. Grigliatele per 2-3 minuti da un lato, poi giratele e continuate la cottura fino a raggiungere una temperatura interna di 51°C (125°F) per una cottura al sangue, per altri 2-3 minuti. Trasferite le bistecche su un piatto, copritele e lasciatele riposare per 10 minuti. Passo 4
- Uova:
Sbattete le uova in una ciotola capiente con 2 cucchiaini d'acqua fino a renderle spumose. Sciogliete il burro in una padella antiaderente capiente a fuoco basso. Una volta sciolto, inclinate la padella per ungere il fondo e i lati. Versate le uova nella padella e cuocetele finché non iniziano a ricoprire il fondo e i lati con un sottile strato, circa 30 secondi. Con una frusta, ruotate delicatamente le uova, rompendo eventuali uova attaccate agli angoli e ai lati della padella.
Passo 5 - Cuocete le uova per altri 30 secondi, poi sbattetele di nuovo. Ripetete questo passaggio finché le uova strapazzate non saranno quasi rapprese ma ancora umide, per un totale di circa 6 minuti. Condite con sale e pepe. Togliete la padella dal fuoco e continuate a sbattere le uova per circa 30 secondi. Servite con le bistecche e il chimichurri rimasto.
Voti: 1
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Colazione / Piatti principali / Carne / uova e prodotti caseari / / Food Network - ricette / cucina latinoamericana / cucina argentinaRaccolte di ricette
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