Ali di pollo in pentola a cottura lenta

Cucina:asiatico,
Tempo: 2 ore e 40 minuti Complessità: facilmente
Porzioni: 6
Il segreto di queste ali di pollo incredibilmente deliziose e tenere sta nella cottura lenta in una salsa barbecue cinese agrodolce, utilizzando una pentola a cottura lenta. Per garantire una croccantezza perfetta, alla fine della cottura, gratinatele velocemente in forno per caramellare la salsa.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 509, grasso totale 30 G., grassi saturi 9 G., proteine 41 G., carboidrati 18 G., fibra 1 G., colesterolo 252 mg, sodio 784 mg, zucchero 15 G.
Calorie 509, grasso totale 30 G., grassi saturi 9 G., proteine 41 G., carboidrati 18 G., fibra 1 G., colesterolo 252 mg, sodio 784 mg, zucchero 15 G.
Ingredienti:
- 1,3 kg di ali di pollo, tagliate a metà (con le punte rimosse)
- 1/4 di tazza di miele
- 1/4 di tazza di salsa hoisin
- 3 cucchiai di salsa di soia leggermente salata
- 2 cucchiai di salsa di ostriche
- 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato
- 1/4 cucchiaino di polvere di cinque spezie cinesi
- 2 cipollotti, tagliati finemente in diagonale, per servire
- Attrezzatura speciale: Pentola a cottura lenta da 6 litri.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
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1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Mettete le ali di pollo in una pentola a cottura lenta e cospargetele con 1 cucchiaino di sale. In una piccola ciotola, mescolate il miele, la salsa hoisin, la salsa di soia, la salsa di ostriche, lo zenzero e la miscela di cinque spezie. Passo 2
- Versate la salsa sulle ali e mescolate. Coprite e cuocete a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto, finché le ali non saranno tenere e la salsa non si sarà leggermente addensata, per circa 2 ore e mezza. Passo 3
- Preriscalda il forno in modalità grill. Rivesti una teglia con carta stagnola. Con l'aiuto di una pinza o di una schiumarola, trasferisci le ali sulla teglia. Passo 4
- Versate circa mezza tazza di salsa sulle ali; eliminate la salsa rimanente. Grigliatele in forno, girandole una volta, fino a quando non saranno dorate, per circa 6 minuti. Cospargetele con cipollotti tritati e servitele calde.
Voti: 1
Categorie
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