Pancake olandese con sciroppo di mirtilli


Come preparare - Pancake olandese per bambini con sciroppo di mirtilli
Menu:Colazione,
Tempo: 55 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Il dolce pancake "Dutch Baby" si prepara in un'unica padella, sufficiente per la colazione di tutta la famiglia. Poiché l'impasto viene versato in una padella molto calda, il pancake si gonfia in forno e poi si sgonfia, lasciando una cavità che può essere riempita con una varietà di delizie, tra cui frutti di bosco freschi, sciroppi e panna montata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 479, grasso totale 25 G., grassi saturi 14 G., proteine 9 G., carboidrati 56 G., fibra 2 G., colesterolo 198 mg, sodio 218 mg, zucchero 33 G.


Ingredienti:

  • 3 uova grandi
  • 3/4 di tazza di latte
  • 3/4 di tazza di farina di prima qualità
  • 0,5 cucchiaini di estratto di vaniglia
  • 1 cucchiaio di sciroppo d'acero + 1/4 di cucchiaio di sciroppo d'acero
  • 6 cucchiai di burro salato
  • 1 tazza di frutti di bosco misti freschi
  • 1/4 di tazza di sciroppo di mirtilli
  • Panna montata, per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 220 °C. Mettere una padella di ghisa capiente (30 cm) nel forno e lasciarla ben calda, per circa 15-20 minuti.
  • Passo 2
  • In un frullatore, unire le uova e il latte e frullare fino a ottenere un composto omogeneo, per circa 30 secondi. Aggiungere la farina, la vaniglia e 1 cucchiaio di sciroppo d'acero. Frullare ancora per altri 30 secondi, fino a ottenere un composto liscio.
  • Passo 3
  • Togliete con cautela la padella calda dal forno e fate sciogliere 4 cucchiai di burro al suo interno. Versate velocemente l'impasto e rimettete la padella in forno. Cuocete fino a quando il pancake non sarà dorato e gonfio, per circa 25 minuti.
  • Passo 4
  • Togliere dal forno e tagliare immediatamente a spicchi, altrimenti il ​​pancake inizierà a sgonfiarsi. Guarnire con i restanti 2 cucchiai di burro, i frutti di bosco, lo sciroppo di mirtilli e il restante 1/4 di tazza di sciroppo d'acero. Decorare con panna montata.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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