Zuppa di salmone e verdure

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Zuppa di salmone e verdure - Una ricetta dettagliata.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 567, grasso totale 23 G., grassi saturi 9 G., proteine 33 G., carboidrati 58 G., fibra 8 G., colesterolo 184 mg, sodio 858 mg.
Calorie 567, grasso totale 23 G., grassi saturi 9 G., proteine 33 G., carboidrati 58 G., fibra 8 G., colesterolo 184 mg, sodio 858 mg.
Ingredienti:
- 4 fette di pancetta, tagliate a dadini
- 6 scalogni, tagliati a dadini
- 1/3 di tazza di aneto fresco tritato
- 3 patate di medie dimensioni, pelate e tagliate a cubetti
- 6 carote di medie dimensioni, tagliate a dadini
- 300 g di funghi porcini freschi o surgelati, affettati
- 300 g di cavoletti di Bruxelles, tagliati a metà (se i cavoletti sono grandi, tagliarli in quarti)
- 2 tuorli d'uovo
- 1 tazza di panna a basso contenuto di grassi (10% di grassi)
- 3 cucchiai di vino bianco secco o succo di limone fresco
- 350 g di filetto di salmone senza pelle, tagliato a cubetti grandi
- Sale e pepe macinato fresco
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
Bacon, scalogni, aneto, patata, carota, funghi porcini, cavoletti di Bruxelles, uova, crema, vino bianco, salmone
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- In una padella capiente, cuocete la pancetta a fuoco medio fino a renderla croccante, per circa 5 minuti. Aggiungete gli scalogni e metà dell'aneto e cuocete fino a quando non si saranno ammorbiditi, per circa 3 minuti. Passo 2
- Aggiungete le patate, le carote, 4 tazze d'acqua e 1 cucchiaino di sale. Coprite e portate a ebollizione. Cuocete finché le patate e le carote non saranno a metà cottura, circa 6 minuti. Aggiungete i funghi e i cavoletti di Bruxelles e cuocete finché le verdure non saranno tenere, circa altri 6 minuti. Nel frattempo, in una ciotola, sbattete i tuorli d'uovo, la panna e il vino. Passo 3
- Abbassate la fiamma a medio-bassa, aggiungete il filetto di salmone e cuocete finché non sarà tenero, per 2-3 minuti. Quindi incorporate delicatamente il composto di uova e cuocete finché la zuppa non si addensa leggermente, per 1-2 minuti. Salate e pepate a piacere. Passo 4
- Versate la zuppa nelle ciotole e cospargetela con l'aneto.
Voti: 2
Categorie
ricetta / Piatti senza glutine / Contenuto calorico dei pasti preparati / Zuppe / Condire le zuppe / Zuppe cremose / Zuppe di verdure / Zuppe di pesce / / Food Network - ricetteRicette simili
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