curry di gamberi thailandese

Cucina:asiatico,
Tempo: 35 min. Complessità: facilmente
Porzioni: 4
In questo veloce curry thailandese, i gamberi succosi vengono cotti a fuoco lento in una salsa al cocco con spezie aromatiche, pasta di curry rosso e verdure. Servite il curry su spaghetti di riso al vapore con spicchi di lime da spremere.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 600, grasso totale 25 G., grassi saturi 14 G., proteine 30 G., carboidrati 62 G., fibra 4 G., colesterolo 183 mg, sodio 921 mg, zucchero 10 G.
Calorie 600, grasso totale 25 G., grassi saturi 14 G., proteine 30 G., carboidrati 62 G., fibra 4 G., colesterolo 183 mg, sodio 921 mg, zucchero 10 G.
Ingredienti:
- 200 g di spaghetti di riso
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato finemente
- 3 spicchi d'aglio schiacciati
- 4 cipollotti, tritati
- 2 cucchiai di pasta di curry rosso tailandese
- 1 lattina (400 g) di latte di cocco tailandese non zuccherato
- 2 cucchiaini di salsa di pesce
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 busta (350 g) di verdure surgelate per soffritto (peperoni, broccoli e carote)
- 450 g di gamberi grandi, sgusciati e privati del filo intestinale.
- Coriandolo fresco e spicchi di lime per servire
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
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1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
gamberi, spaghetti di riso, salsa di pesce, cavolo nero, radice di zenzero, pasta di curry, latte di cocco
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Cuocete i noodles di riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, scaldate l'olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio. Aggiungete lo zenzero, l'aglio, il cipollotto e un pizzico di sale e cuocete, mescolando, finché non si saranno ammorbiditi, per 2-3 minuti. Aggiungete la pasta di curry e mescolate per ricoprire il cipollotto. Incorporate il latte di cocco. Aggiungete la salsa di pesce e lo zucchero. Passo 2
- Aggiungere 3/4 di tazza d'acqua e portare a ebollizione. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si addensa, per 6-8 minuti. Passo 3
- Aggiungete le verdure surgelate nella padella e cuocete, mescolando, finché non saranno ben calde, per 3-4 minuti. Aggiungete i gamberi e cuocete, mescolando e girandoli di tanto in tanto, finché non diventano rosa, per 4-6 minuti. Passo 4
- Dividete i noodles nelle ciotole. Condite con il curry di gamberi e guarnite con il coriandolo. Servite con spicchi di lime.
Voti: 1
Categorie
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