Zuppa di noodle con gamberi, verdure e curry

Cucina:asiatico,
Tempo: 30 min. Complessità: facilmente
Porzioni: 4
La pasta di curry rosso thailandese è una deliziosa miscela di peperoncino rosso, aglio, citronella e pasta di gamberetti, che conferisce a questa zuppa un sapore vibrante e sfaccettato e un aroma avvolgente. Questa zuppa di noodle con gamberetti e verdure è pronta in pochi minuti ed è deliziosa come quella che si gusta in un ristorante asiatico.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 480, grasso totale 5 G., grassi saturi 3 G., proteine 23 G., carboidrati 85 G., fibra 2 G., colesterolo 137 mg, sodio 924 mg, zucchero 5 G.
Calorie 480, grasso totale 5 G., grassi saturi 3 G., proteine 23 G., carboidrati 85 G., fibra 2 G., colesterolo 137 mg, sodio 924 mg, zucchero 5 G.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di olio di cocco non raffinato
- 3 cucchiai di pasta di curry rosso
- 4 cucchiaini di salsa di pesce
- 2 cucchiaini di zucchero di canna chiaro
- 3 tazze di brodo di pollo leggermente salato
- 1 tazza di pomodorini ciliegino
- 2 mazzi di bok choy
- 1 tazza di coriandolo fresco
- 350 g di tagliatelle di riso piatte e secche
- 2 cucchiai di succo di lime appena spremuto
- 350 g di gamberi medi, sgusciati e privati del filo intestinale.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
gamberi, spaghetti di riso, cavolo bok choy, pasta di curry, olio di cocco, pomodorini, coriandolo, succo di lime
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Portate a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Scaldate l'olio di cocco in un'altra pentola capiente a fuoco medio. Aggiungete la pasta di curry, la salsa di pesce e lo zucchero di canna e cuocete, mescolando, finché il composto non si scurisce e inizia ad attaccarsi al fondo della pentola, circa 1 minuto. Aggiungete il brodo di pollo e 3 tazze d'acqua. Portate a ebollizione, quindi abbassate la fiamma e fate sobbollire per 5 minuti. Passo 2
- Nel frattempo, tagliate a metà i pomodorini. Tagliate il bok choy a pezzi di 2,5 cm e tritate metà del coriandolo. Passo 3
- Aggiungete i noodles di riso a una pentola di acqua bollente e cuoceteli secondo le istruzioni sulla confezione. Scolate i noodles e distribuiteli nelle ciotole. Passo 4
- Aggiungete il succo di lime alla zuppa e salate a piacere. Aggiungete i pomodori e cuocete finché non si saranno ammorbiditi, circa 1 minuto. Aggiungete i gamberi, il bok choy e il coriandolo tritato. Cuocete finché i gamberi non diventano rosa, da 1,5 a 2 minuti. Versate la zuppa sui noodles e cospargete con il coriandolo rimasto.
Voti: 2
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Ricette semplici a base di gamberi / piatti estivi / Zuppe / Zuppe di pesce / / Food Network - ricette / cucina americanaRaccolte di ricette
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