Polpettone teriyaki


Come preparare il polpettone teriyaki
Cucina:asiatico,
Tempo: 1 ora e 5 minuti
Complessità: facilmente
Porzioni: 8


Un piatto semplice come il polpettone può essere facilmente trasformato in una delizia asiatica aggiungendo alla carne macinata spezie e aromi tipici di questa regione, che gli conferiranno un caratteristico sapore agrodolce. Cospargete il polpettone finito con il condimento giapponese furikake e gustatelo intinto in una salsa teriyaki al burro fuso.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 536, grasso totale 36 G., grassi saturi 14 G., proteine 30 G., carboidrati 21 G., fibra 1 G., colesterolo 192 mg, sodio 2751 mg, zucchero 8 G.


Ingredienti:

  • 1 cucchiaio di olio di sesamo + altro per ungere
  • 2 cucchiai. pangrattato panko
  • 1 tazza di latte
  • 900 g di carne macinata
  • 4 uova grandi
  • 0,5 tazza di salsa di soia
  • 1/4 di tazza di semi di sesamo tostati
  • 1 cucchiaio di mirin
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio + 2 cucchiai di salsa teriyaki
  • 1 tazza di furikake
  • 4 cucchiai di burro non salato
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preriscaldare il forno a 200 °C. Ungere due teglie rettangolari da 2 litri con olio di sesamo.
  • Passo 2
  • Mettete il pangrattolo in una ciotolina, aggiungete il latte, il sale e il pepe. In un'altra ciotola, unite la carne macinata, le uova, la salsa di soia, i semi di sesamo, il mirin, la salsa di pesce, 240 ml di salsa teriyaki e 1 cucchiaio di olio di sesamo. Aggiungete il pangrattolo ammollato e mescolate delicatamente, facendo attenzione a non compattare la carne macinata.
  • Passo 3
  • Dividete il composto di carne tra le due teglie preparate, distribuendolo uniformemente da un bordo all'altro. Cuocete in forno per 45 minuti.
  • Passo 4
  • Cospargete il polpettone con il furikake e lasciatelo raffreddare leggermente.
  • Passo 5
  • Nel frattempo, mettete il burro in un pentolino e scaldatelo fino a farlo dorare, per circa 2 minuti. Aggiungete i restanti 2 cucchiai di salsa teriyaki. Tagliate il polpettone a fette e irrorate ogni fetta con la salsa teriyaki al burro.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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