Chilaquiles con tortilla chips di mais

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Regalate alla vostra famiglia questa deliziosa colazione in stile messicano. I chilaquiles sono un piatto tipico della colazione, preparato con le tortillas rafferme avanzate dal giorno prima, cotte a fuoco lento in una ricca salsa di pomodoro. Questa ricetta, più pratica, utilizza le tortilla chips di mais e i chilaquiles vengono serviti con uova strapazzate, formaggio e verdure fresche, per una colazione sostanziosa che vi sazierà per ore.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 339, grasso totale 19 G., grassi saturi 3 G., proteine 11 G., carboidrati 31 G., fibra 4 G., colesterolo 186 mg, sodio 498 mg, zucchero 3 G.
Calorie 339, grasso totale 19 G., grassi saturi 3 G., proteine 11 G., carboidrati 31 G., fibra 4 G., colesterolo 186 mg, sodio 498 mg, zucchero 3 G.
Ingredienti:
- 1 peperoncino ancho essiccato
- 2 spicchi d'aglio piccoli (non sbucciati)
- 1 lattina (220 g) di salsa di pomodoro
- 1 tazza di brodo di pollo leggermente salato
- 0,5 cucchiaini di cumino macinato
- 1 cucchiaio + 2 cucchiaini di olio vegetale
- 4 uova grandi
- 6 tazze di tortilla chips di mais (circa 150 g)
- Ravanelli a fette, cipolla rossa tritata finemente, coriandolo fresco e/o formaggio cotija sbriciolato per guarnire.
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
peperoncino ancho, aglio, salsa di pomodoro, brodo, cumino, uova, patatine di mais, patatine di tortilla, ravanello, cipolla rossa, coriandolo, Formaggio Cotija
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Scaldate il peperoncino e l'aglio in una padella di ghisa asciutta da 25 cm a fuoco medio-alto, girando di tanto in tanto, finché i peperoncini non si saranno ammorbiditi e l'aglio non sarà dorato in alcuni punti, circa 5 minuti. Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente; eliminate i gambi dai peperoncini e sbucciate l'aglio. Trasferite il peperoncino e l'aglio in un frullatore. Aggiungete la salsa di pomodoro, il brodo di pollo e il cumino; frullate fino a ottenere una consistenza quasi liscia. Passo 2
- Nella stessa padella, scaldate 1 cucchiaio di olio vegetale a fuoco medio. Aggiungete lentamente il composto di pomodoro (schizzerà) e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non si addensa leggermente e assume un colore più scuro, per 8-10 minuti. Salate e pepate a piacere. Passo 3
- Nel frattempo, scaldate i restanti 2 cucchiaini di olio vegetale in una padella antiaderente di medie dimensioni a fuoco medio. Rompete le uova nella padella e conditele con sale e pepe. Cuocete, senza girarle, finché gli albumi non si saranno rappresi ma i tuorli saranno ancora liquidi, per 3-4 minuti. Passo 4
- Incorporare delicatamente le tortilla chips nella salsa fino a ricoprirle completamente. Togliere dal fuoco e guarnire con uova, ravanelli, cipolla rossa, coriandolo e/o formaggio cotija.
Voti: 2
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