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Insalata di cavolo rosso con manzo


Come preparare l'insalata di cavolo rosso e manzo
Tempo: 30 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Ricetta per un'insalata di cavolo rosso con manzo, cetriolo, formaggio Jarlsberg, lattuga Boston e condimento ai cetriolini sottaceto. Guarnita con crostini.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 683, grasso totale 43 G., proteine 38 G., carboidrati 38 G.


Ingredienti:

  • 1 tazza di cavolo rosso tritato
  • 6 fette di pane di segale, tagliate a cubetti
  • 1 piccolo cespo di lattuga Boston, spezzettato in piccoli pezzi
  • 1 piccolo cespo di lattuga, spezzettato in piccoli pezzi
  • 350 g di manzo cotto al forno o bollito, tagliato a strisce
  • 350 g di formaggio Jarlsberg, tagliato a fette e poi a strisce
  • 1/4 di tazza di cetriolini sottaceto tritati finemente e 2 cucchiai di salamoia, più 12 cetriolini interi
  • Mezzo cetriolo inglese, tagliato a dadini finissimi
  • 1 mazzetto di cipollotti, tagliati ad anelli
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • Sale grosso e pepe macinato fresco
  • 1/2 tazza di ketchup
  • 1/2 tazza di maionese
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Preparare i crostini: Condite il pane con olio d'oliva, sale e pepe. Disponetelo su una teglia e cuocetelo in forno preriscaldato a 200°C per 8-10 minuti.
  • Passo 2
  • Nel frattempo, preparate il condimento: In una ciotola media, sbattete insieme il ketchup, la maionese e i cetriolini tritati con la salamoia. Se lo desiderate, diluite il condimento con 1-2 cucchiai di acqua e aggiustate di sale e pepe.
  • Passo 3
  • Dividere la lattuga Boston e la lattuga in porzioni e disporle sopra cipollotti, cetriolini, carne, formaggio, cavolo, crostini e cetriolini interi. Condire ogni porzione con 1/4 di tazza di condimento.

    Servite il condimento rimanente in salsiere individuali.

Voti: 2

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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