Cosce di pollo in salsa di senape e limone con purè di patate ed erba cipollina

Complessità: facilmente
Porzioni: 4
Una ricetta per cosce di pollo al forno con salsa al limone e senape. La carne viene cotta in forno, spennellata con una miscela di senape, succo di limone, aglio, timo e olio d'oliva. Infine, viene cotta insieme ai broccolini.
Il piatto viene servito con purè di patate preparato con panna acida, burro ed erba cipollina.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 623, grasso totale 36 G., proteine 37 G., carboidrati 33 G.
Calorie 623, grasso totale 36 G., proteine 37 G., carboidrati 33 G.
Ingredienti:
- 8 cosce di pollo con osso e pelle (circa 1/125 g)
- 675 g di giallo patate con la buccia chiara, pelata e tagliata in quarti
- 1 mazzo di broccolini, con le estremità tagliate
- 1/2 tazza di panna acida
- 3 cucchiai (45 g) di burro non salato a temperatura ambiente
- 2 cucchiai di cipolla tritata incisivo
- Pepe macinato fresco
- 1 cucchiaio di senape di Digione
- Succo di 1 limone
- 2 spicchi d'aglio grattugiati
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di timo fresco tritato
- Sale grosso
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
cosce di pollo, patate gialle, broccolini, senape di Digione, erba cipollina, panna acida, succo di limone, aglio, timo
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Preriscaldare il forno a 230 gradi.
Mettete le patate in una pentola e copritele con acqua fredda. Salate. Portate a ebollizione, poi abbassate la fiamma e fate sobbollire per 15 minuti, finché le patate non saranno tenere. Versate 60 ml di acqua in un misurino, scolate il resto e rimettete le patate nella pentola.
Aggiungete la panna acida, il burro, il pepe e il liquido di cottura messo da parte. Schiacciate le patate con uno schiacciapatate o una forchetta, incorporate la cipolla e condite con sale e pepe a piacere. Coprite il purè di patate per mantenerlo caldo.
Passo 2 - Nel frattempo, disponete le cosce di pollo con la pelle rivolta verso l'alto su una teglia, conditele con sale e pepe. Cuocete in forno per 20 minuti, quindi toglietele dal forno. Passo 3
- Mescola la senape, il succo di limone, l'aglio, 2 cucchiaini di olio d'oliva e il timo. Spennella la carne con il composto e disponila lungo i bordi della teglia.
Condite i broccolini con il restante cucchiaino di olio d'oliva e disponeteli al centro di una teglia. Salate e pepate. Cuocete in forno per 10 minuti, finché le cosce di pollo non saranno cotte e i broccolini teneri. Servite con purè di patate.
Voti: 1
Categorie
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