Spiedini di manzo e verdure con salsa di panna acida

Complessità: facilmente
Porzioni: 6
La carne per questi spiedini non necessita di marinatura. Sono preparati con controfiletto di manzo e verdure tenere, che vengono spennellate con la marinata poco prima della cottura alla griglia. Spennellare gli spiedini con la marinata durante la cottura è sufficiente per garantirne un sapore delizioso e intenso. Per servirli, preparate una salsa veloce a base di panna acida condita con la marinata degli spiedini.
Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 683, grasso totale 64 G., grassi saturi 16 G., proteine 18 G., carboidrati 13 G., fibra 4 G., colesterolo 68 mg, sodio 131 mg, zucchero 5 G.
Calorie 683, grasso totale 64 G., grassi saturi 16 G., proteine 18 G., carboidrati 13 G., fibra 4 G., colesterolo 68 mg, sodio 131 mg, zucchero 5 G.
Ingredienti:
- 2 bistecche di costata disossate, del peso di 220 g ciascuna, tagliate a cubetti di 2,5 cm.
- 450 g di cavoletti di Bruxelles, con le estremità tagliate
- 280 g di champignon marroni
- 1 cipolla rossa, tagliata a cubetti di 2,5 cm.
- 1 tazza di olio extravergine di oliva
- 1,5 cucchiaini di paprika affumicata
- 0,5 cucchiaini di origano essiccato
- 0,5 cucchiaini di sale all'aglio
- 1/4 cucchiaino di coriandolo macinato
- 1/4 cucchiaino di pepe al limone
- 1/4 cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
- 3/4 di tazza di panna acida
- 1/4 di tazza di maionese
- Succo di 1 limone
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
- 2 cucchiai di menta fresca tritata
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.
manzo, funghi champignon, cavoletti di Bruxelles, cipolla rossa, succo di limone, menta, pepe al limone, coriandolo, sale all'aglio, paprica, origano
Consigliamo
Preparazione:
- Passo 1
- Immergete 12 spiedini di legno in acqua per almeno 30 minuti. Infilzate la carne di manzo, i cavoletti di Bruxelles, i funghi e le cipolle su ciascuno spiedino, alternando carne e verdure. Disponete gli spiedini in una grande teglia da forno. Passo 2
- Preriscaldate una griglia o una piastra a fuoco medio. Passo 3
- In un misurino, mescolate l'olio d'oliva, la paprika affumicata, l'origano, il sale all'aglio, il coriandolo, il pepe al limone e il peperoncino in fiocchi. Prelevate 1/4 di tazza del composto e versate il resto sugli spiedini. Passo 4
- Versate la marinata tenuta da parte in una ciotola e mescolatela con la panna acida, la maionese e il succo di limone. Mescolate bene, poi aggiungete il prezzemolo e la menta. Mettete da parte fino al momento di servire. Passo 5
- Adagiate con cura gli spiedini sulla griglia e spennellateli con la marinata. Coprite e cuocete da un lato per 3-4 minuti, poi spennellateli nuovamente con la marinata rimanente e girateli. Grigliate la carne e le verdure fino al grado di cottura desiderato, per altri 3-4 minuti. Trasferite su un piatto e lasciate riposare per 5 minuti. Servite con la salsa cremosa.
Voti: 1
Categorie
ricetta / Contenuto calorico dei pasti preparati / Piatti festivi / 1° maggio / Piatti principali / Carne / Verdure e funghi / / / Piatti a base di cavolo / piatti a base di cavoletti di Bruxelles / Food Network - ricetteRicette simili
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