Gamberi e cavolo cinese saltato in padella


Come preparare - Gamberi e cavolo cinese saltati in padella
Cucina:asiatico,
Menu:Cena,
Tempo: 25 min.
Complessità: facilmente
Porzioni: 4


Gamberi e cavolo cinese fritto: una ricetta dettagliata.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 490, grasso totale 12 G., proteine 26 G., carboidrati 68 G.


Ingredienti:

  • 600 g pelati grandi gamberetto
  • 1 cucchiaio di salsa chili asiatica sambal oelek all'aglio
  • 3 cucchiai di olio vegetale
  • 700 g di bok choy cinese, tritato
  • 4 tazze di riso bianco surgelato
  • 1/3 di tazza salsa barbecue
  • Spicchi di lime per servire
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • In una piccola ciotola, mescolate la salsa barbecue, la salsa chili all'aglio e 80 ml di acqua. Scaldate 80 ml di olio vegetale in una padella capiente a fuoco vivo. Salate i gamberi e aggiungeteli alla padella. Cuocete delicatamente fino a quando non saranno leggermente dorati, per 2-3 minuti. Girateli e continuate la cottura fino a quando non saranno opachi, per 1-2 minuti. Trasferiteli su un piatto.
  • Passo 2
  • Aggiungete 1 cucchiaio di olio vegetale nella padella. Unite il cavolo, salate e cuocete, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà dorato e croccante, per circa 3 minuti. Aggiungete la salsa barbecue e i gamberi. Mescolate fino a ottenere un composto omogeneo e cuocete per 30 secondi o 1 minuto.
  • Passo 3
  • Riscalda il riso seguendo le istruzioni sulla confezione. Guarnisci con gamberi e cavolo e servi con spicchi di lime.

    Ricetta Gamberi alla greca.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

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