Fagioli calico


Come cucinare i fagioli calico
Cucina:americano,
Tempo: 1 ora.
Complessità: facilmente
Porzioni: 10


I fagioli calico (noti anche come fagioli cowboy) prendono il nome dalla varietà di colori che si trovano nelle diverse varietà. In questa ricetta, utilizziamo tre tipi di fagioli in scatola: fagioli bianchi, fagioli rossi scuri e fagioli al forno chiari con maiale. Tutti i fagioli vengono combinati e cotti al forno con pancetta e carne macinata in una salsa agrodolce e piccante, creando il contorno estivo perfetto per le carni alla griglia. I fagioli calico sono ottimi anche da soli come piatto principale, guarniti con formaggio grattugiato e un filo di salsa piccante.

Valori nutrizionali per porzione:
Calorie 403, grasso totale 20 G., grassi saturi 7 G., proteine 24 G., carboidrati 32 G., fibra 6 G., colesterolo 67 mg, sodio 710 mg, zucchero 9 G.


Ingredienti:

  • 6 fette di pancetta (circa 170 g), tagliate trasversalmente a pezzetti di 0,5 cm di larghezza.
  • 1 cipolla gialla media, tagliata a dadini
  • 450 g di carne macinata di manzo con il 20% di grassi
  • 1 lattina (425 g) di fagioli rossi, sciacquati
  • 1 lattina (425 g) di fagioli bianchi in scatola, sciacquati
  • 1 lattina (300 g) di carne di maiale in scatola con fagioli
  • 0,5 tazze di ketchup
  • 1/4 di tazza di zucchero di canna chiaro ben compattato
  • 1 cucchiaio di senape in polvere
  • 1 cucchiaio di aceto di mele
  • 0,5 cucchiaini di sale grosso
Ingredienti sostitutivi
1 bicchiere (st.) - 250 ml.
3/4 di tazza (st.) - 180 ml.
2/3 di tazza (st.) - 160 ml.
1/2 tazza (st.) - 125 ml.
1/3 di tazza (st.) - 80 ml.
1/4 di tazza (st.) - 60 ml.
1 cucchiaio (tbsp) - 15 ml.
1 cucchiaino (tsp) - 5 ml.
1/5 cucchiaino (tsp) - 1 ml.

Consigliamo

Preparazione:

    Passo 1
  • Posizionate una griglia al centro del forno e preriscaldate il forno a 160 °C.
  • Passo 2
  • Mettete la pancetta in una padella capiente e cuocetela a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, finché non sarà croccante, per 8-10 minuti. Con una schiumarola, trasferite la pancetta su un piatto foderato con carta assorbente.
  • Passo 3
  • Scolate la maggior parte del grasso rilasciato dalla padella, tenendone da parte un cucchiaio. Aggiungete la cipolla e la carne macinata e cuocete, sgranando la carne, finché la cipolla non si sarà ammorbidita e la carne non sarà sbriciolata e ben cotta, per circa 5 minuti. Se necessario, scolate il liquido in eccesso rilasciato dalla carne.
  • Passo 4
  • Aggiungete la pancetta, tutti i fagioli, i fagioli con carne di maiale, il ketchup, lo zucchero di canna, la senape in polvere, l'aceto e il sale. Mescolate e poi trasferite il tutto in una teglia da forno di 23x33 cm.
  • Passo 5
  • Cuocere in forno finché la superficie non sarà dorata e croccante, per 35-40 minuti.

Voti: 1

Foto - Food NetworkAutore della ricetta -

Tutte le ricette

Raccolte di ricette



Ricette simili

Antipasti


Zuppe


Piatti principali


Insalate


Fast food


Salse


Griglia, barbecue


Forno


Dessert


Bevande


cocktail alcolici


Metodi di cottura


Prodotti in scatola


Piatti di stagione


Piatti festivi


Cucine del mondo


Categorie


Alimentazione sana


Ricette semplici e veloci

Navigazione

Consigliamo la lettura

Unità di peso degli alimenti